网上买的鸡排半成品健康吗

网上买的鸡排半成品健康。

因为网上有些鸡排当然也是安全的，你可以看一下对这个食物的评价。鸡肉本来就便宜，鸡排都是进口的，价格更低，十几块1斤鸡排价格是正常的。包装食品中为了延长保质期或多或少都加入了一些额外的食品添加剂，正规厂家添加的食品添加剂含量都在规定范围内。

正常情况下人体食用后对身体健康来说没有很大的影响；但也不乏有一些黑心厂家，为了产品的利润过量添加食品添加剂，这类食品被人体长期摄入后就会对身体健康造成很大的影响。建议有条件的最好是自己制作，就算要购买即食的鸡胸肉也要选择正规厂家生产的商品。

鸡排的营养价值与功效

鸡排的营养价值非常丰富、口感鲜嫩多汁，可以有效的促进食欲。里面含有大量的维生素a、维生素b、膳食纤维、钙离子、锌离子、胡萝卜素等营养成分，适量的吃一些鸡排可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以促进体内胆固醇的代谢，起到降血压、降血脂的作用。

因为鸡排之中不含有鸡皮，所以胆固醇含量非常低，是一种不错的减肥食品。鸡肉属于上火类食物，但也有温补的作用。风寒咳嗽适量吃些鸡排可以补充营养，提高免疫力，但不能摄入过多，以免加重肠胃负担，不利于疾病恢复。风热引起的咳嗽最好不要吃鸡排，以免加重咳嗽。