刚出生的婴儿睡觉姿势

刚出生的婴儿睡觉姿势

　刚出生的婴儿睡觉姿势，现在的人们非常注重健康，大家也意识到宝宝健康的重要性，健康的观念是越来越深入人心，所以很多妈妈会关注宝宝的一切问题，比如睡姿，下面是刚出生的婴儿睡觉姿势。

　刚出生的婴儿睡觉姿势1

　 一、刚出生的婴儿正确睡姿

　新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。

　1、 仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

　但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

　2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

　缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

　3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因。

　除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。

　 二、新生儿睡姿哪种才是最好

　新生宝宝最好采用侧卧位睡觉，这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育，防止两边脸蛋过大，也不会让后脑和前额受到挤压。

　要注意的是，妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡，避免宝宝一侧睡眠时间过久，造成偏头。其实，宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过，如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位。

　到底新生儿睡姿哪种最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时，需要大人随时看看，确保宝宝的安全。

　 三、有损新生儿健康的睡姿

　 1、摇睡

　当宝宝睡觉不停地哭闹，睡不安稳时，有的家长会把宝宝放入摇篮中，一边摇晃一边哄宝宝入睡。如果宝宝哭闹得更厉害了，有的家长会把摇篮摇晃得更加剧烈。

　危害：对宝宝较为剧烈的摇晃会导致宝宝脑小血管破裂，引发脑震荡和颅内出血等病症，此种摇晃对十个月内的宝宝的危害程度最深。

　 2、俯睡

　宝宝在俯睡时有很多潜在的威胁，例如对脏器产生压迫，不利于宝宝呼吸等等。

　危害：因为宝宝在俯睡时，缺乏自我保护能力，不能拿开自己面前的一些障碍物，所以潜在威胁要比仰睡和侧睡要多得多，极易诱发婴儿猝死综合症。

　 3、搂睡

　搂睡并不是一种在宝宝睡觉时可以起到保护作用的睡姿，相反会给宝宝带来一些伤害。

　 搂睡的四大危害：

　搂睡时宝宝的头很容易闷在被子里或者妈妈的怀里，这时宝宝呼吸到的一直是被子里污浊的空气，很难接触到新鲜空气。

　宝宝很容易睡觉起来就吃奶，对宝宝的消化功能有负面作用。

　会让宝宝有被困住的不适感，不能自己进行舒展。

　如果妈妈不慎将宝宝的口鼻盖住的话，很容易导致宝宝窒息。

　刚出生的婴儿睡觉姿势2

　 1、平躺的姿势是基础

　为了防止新生儿出现窒息、猝死的情况，应该让新生儿保持平躺姿势。但是这里的平躺只是背部躺在床上，头部侧向一边，因为还要防止吐奶、溢奶引起窒息。

　 2、头部方向要经常调整

　为了让孩子睡一个好头型，要注意经常调整孩子的`头部方向。一会儿向左、一会儿向右，不能一直一个姿势。新生儿的头部自己不能固定，要用毛巾或枕头支撑一下，辅助侧躺。在躺着喂奶时经常变换方向，一会儿在孩子左边，一会儿在孩子右边，这样让孩子的头部两侧都能被压到。

　 3、最好不要侧卧

　有的妈妈认为孩子总是平躺太累，想让宝宝侧卧，让孩子放松放松，但这也是有风险的。3个月以内的孩子还不会翻身，如果侧睡，很容易因为支撑力不足导致变成趴睡。如果想让宝宝侧卧，也要用毛巾或小被子做好支撑，并陪伴左右，注意观察。

　 4、不能趴着睡

　孩子的头部还不够灵活时，不能趴着睡，因为常常有堵住鼻子不能呼吸的危险。虽然不能趴着睡，在孩子醒着的时候倒是可以让孩子多趴，因为这样可以锻炼头颈部力量，还能让腹部更舒服一些。

　刚出生的婴儿睡觉姿势3

　一般情况下，刚出生的婴儿以仰卧为主、侧卧为辅、避免俯卧的睡觉姿势是正确的，具体内容如下：

　1、仰卧为主：刚出生的婴儿往往脊柱发育尚未成熟，头和脊柱几乎是平行的，一般需采取平卧的睡觉姿势，使背和后脑勺位于同一平面，以使颈背部肌肉自然放松，通常应尽量避免给刚出生的婴儿枕枕头，这个时候的婴儿睡觉时枕枕头往往相当于低头睡觉，可能会对脊椎产生压迫，导致气道不通畅，不利于颈部的正常发育。

　2、侧卧为辅：侧卧有左侧卧和右侧卧，一般情况下，婴儿右侧卧时会使睡觉时的吞咽动作增多，有助于促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留和感染的风险，能够有效预防中耳炎，但应尽量避免婴儿长期往同一方向侧卧睡觉，以免导致躯干左右发育不对称，适当调整婴儿的侧卧方向，有助于婴儿塑造较美观的头型。

　3、避免俯卧：刚出生的婴儿颈部骨骼和肌肉尚未发育完全，俯卧位容易导致婴儿口鼻堵塞、呼吸不畅，同时由于婴儿无法进行自我调整，容易出现婴儿窒息的危险。