女性的月经周期是多少天？

月经周期是以月经来潮的第一天开始算起的，两次月经来潮的第一天间隔的时间为月经周期，正常为28至三十天，提前或错后一周都属于正常现象。经血为暗红色、粘稠、不凝固，含有脱落的子宫内膜碎片。

一次出血量大约为三十至八十毫升，可持续三到七天。当月经周期出现异常，出血量异常或者是月经持续时间异常，都是需要及时的到医院进行检查并治疗的。在月经期间要注意个人卫生，注意保暖、禁止盆浴及性生活。

女人月经周天多少天才算正常?30天?28天?这是一个很多女性经常遇到的问题，特别是月经周期不足30天或是超过30天时，往往会陷入困惑中，这缘于月经中的这个月字。

既然是一个月来一次，就应当是每30天来一次，这是大多人认为的正常现象。但事实上女性的这个生理周期并非是这样产生的。它是女性卵巢产生雌孕激素的周期性变化而产生的一种生理现象，不同的女性这个周期性变化是不一样的。

从医学上来说，女性的这个周期可以在21-35天之间，也就是说女性每隔21天到35天来一次例假，都属于正常范围，并非必须要间隔30天。比如这个月是15号来了例假，下个月10号来了，再下个月5号来了，表明她的月经周期是25天，不能称之为提前，同样的道理，这个月15来了，下个月18号才来，现下个月是21号才来，说明好的周期是33天，并不是推后。

所以只要这个同期很规律，不是这个月25天来了，下个月是35天才来，就属于正常，否则可能是卵巢功能发生的问题，就需要去医院长医生调整了。

每多女孩子在月经初潮的头几年，由于卵巢功能还不完善，可能会出现月经不规律，到了50岁左右，又因为卵巢功能的衰退也可能引起月经周期的紊乱，也都属于正常的现象，也可以根据自身的情况来进行相应的调理，更好地度过特殊时期。

女人如何预防月经不调?