塑纤瘦能吃韭菜鸡蛋饺子吗？

减肥期间能吃韭菜炒鸡蛋饺子，因为韭菜鸡蛋的热量不高。

韭菜炒鸡蛋 (热量:114卡/100g)，1碟韭菜炒鸡蛋(120.0克)含有热量136大卡，需要健美操40.6分钟消耗完。

韭菜炒鸡蛋营养素含量(每100克)：

热量(大卡)113.60；

碳水化合物(克)3.54；

脂肪(克)7.99；

蛋白质(克)7.51；

纤维素(克)0.67。