什么是自然分娩？自然分娩的过程是什么样的？

孕妈妈们到了一定的时候就要决定分娩方式了，我们最常听到的就是顺产，剖腹产。

什么是自然分娩？

自然分娩就是我们平常说的顺产，就是说宝宝是通过产妇的产道出生，这需要宝宝健康，发育正常，妈妈身体也健康，骨盆也正常，然后不用经过人工干预就这样经过阴道分娩。

自然分娩的优点伤口小，恢复快。自然分娩是最自然的生产方式，顺产一般采取的是侧切或者自然撕裂，90%以上的顺产妈妈都是采取侧切的方式，伤口只有2--5cm，所以伤口是比较小的，3--5天就可以愈合，两个星期就可以完全恢复。出血量少。顺产妈妈的出血量一般300ml左右，不会超过500ml，如果超过500ml就是产后大出血了。产后恢复比较快。现在医院都会提倡孕妈妈使用自然分娩的方法，让孕妈妈可以在产后更快更好的恢复。自然分娩的妈妈产后马上就可以坐起来给宝宝喂奶，一天内就可以随时下地走动，只要愿意，随时都可以吃东西了。自然分娩的宝宝身体更强壮。顺产的宝宝经过妈妈产道的时候会得到妈妈一些抗体，令身体更强壮，而且宝宝经过产道的时候会把身体里多余的羊水挤掉，减少宝宝肺部发炎，窒息等并发症。自然分娩的过程  

1.第一产程是宫口扩张期，宫口扩张期顾名思义，就是宫口扩张的这一段时间，也就是产妇宫口从1cm扩张到10cm的这段时间，也就是开十指，宫口扩张需要较长的时间，所以对于孕妈妈来说是非常痛苦的，因为这段时间一直都在不停地子宫收缩。宫口扩张期需要的时间从十几个小时到几十个小时不等，一般都需要24个小时，如果是经常妈妈就会快一些，可能只需要8--12个小时。

但是实际上也会因人而异，有些人会开得快些，有些人就会慢一些，懒妈妈一胎从一指开到十指一共花了32个小时，嫂子只花了6个小时，农村老家有一个婶子更快，还在地里干活，突然肚子就痛了，赶紧就往家里走，也就十来分钟就走到家，进家门口的时候感觉裤腿被什么绊了一下，一看原来是个宝宝，这宝宝生得实在太容易了。

2.第二产程是分娩期，宫口开到十指之后，意味着妈妈就要上产床分娩了，分娩期就是宫口开了十指后到宝宝生出来的这一段时间，一般会需要一两个小时，经产妇的话会快一些，通常不超过一个小时。在这个产程中，医生会根据产妇的需求进行侧切，这是很正常的操作。

3.第三产程是胎盘排出期，胎盘排出期也很容易理解，就是说孩子生下来之后，胎盘也要排出来了，胎盘排出来正常只需要5--15分钟，一般来说不会超过半个小时。如果超过时间，胎盘不能正常排出，就要医生手动剥离，也就是传说中最恐怖的手剥胎盘术。然后就要缝合了，之后就进入第四产程。

4.第四产程是观察期，完成以上动作之后产妇需要在产房里休息两个小时，其实是要观察产后的情况，看看有没有产褥热，产后出血等情况的发生，如果没有的话，两个小时之后就可以回到普通病房了。

自然分娩需要注意什么？  分娩前应该了解的事。在第一产程会进行多次内检，很多产妇都会觉得疼，在内检的时候尽量放松可以缓解疼痛。不要大喊大叫保存实力。在等待宫口全开的时候由于疼痛，很多妈妈都忍不住大喊大叫，最好不要，因为生孩子是很需要体力的，如果在第一产程就花光了力气，那么在生的时候就没有力气了。没有阵痛的时候多吃点东西。宫缩是一阵一阵的，在不痛的时候产妇尽量多吃点东西，吃饱了才有力气生娃，可以吃一些高热量的食物，在生孩子的时候力气就更足了。没那么痛的时候多走动。刚开始宫缩的时候还没有那么疼，产妇可以多走动，或者爬楼梯，总之多运动可以缓解疼痛，还可以加快宫口扩张的程度。配合医生用力。在分娩的时候产妇千万不要乱用力，如果力气使用得不对，花再大的力气也没有用，所以一定要听从医生的指挥，该用力的时候才用力，该休息的时候就休息，总之听医生的没错。

生娃除了是个体力活，还是个技术活，生一次孩子能学到很多东西，所以妈妈们都是很棒的。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。来源于网络，侵权删。

十月怀孕，一朝分娩，坚信是每一个孕爸孕妈妈朝思暮想的事儿，但是如何选择分娩方式是件头疼的事儿。很多人都想挑选自然分娩，那样不但生完孩子身体修复快，还能让胎儿通过产门压挤，对身体生长发育有有效的功效，因而很多人觉得自然分娩是较好的分娩方式，实际上真的是这样吗？不一定，实际上仅有合适自身的，才算是较好的分娩方式。

最先看来一下自然分娩和刨宫产的优点和缺点：

1.自然分娩

自然分娩是哺乳类动物最普遍，也是最传统的的分娩方式，这类方法对身体毁坏少，生完孩子可以迅速的修复，孕妇分娩当日就可以下床行走，一般3-5天就可以康复。并且生产过程中胎儿受产门压挤，对胎儿的心肺功能.末梢神经等都是非常好的锻练，可以推动胎儿的身体融洽作用生长发育。

自然分娩的弊端也较为显著，便是生产制造时造成的宫缩阵痛，很多人也因而担心自然分娩而挑选刨宫产。

2.刨宫产

刨宫产是一种比较完善的生育手术治疗，供不具有自然分娩标准的宝妈挑选，手术全过程没有自然分娩的强烈宫缩阵痛，可是其缺陷也十分显著。

刨宫产最首要的不足之处是产后妈妈的产后修复，尽管手术全过程中注入麻醉药，但麻醉药药力消退后，孕妇必须忍耐长时间的强烈痛疼，并且子宫腔会累积血夜，因此护理人员会经常性轻按伤口以排出来子宫腔积血，这是一个十分痛楚的全过程。孕妇一般会在一两天后才会拔掉尿管，下床主题活动和尿尿，5-7天之后才具备康复标准，后期恢复也比较迟缓。

次之是对胎儿的危害，刨宫产生产制造的胎儿没有通过产门压挤，对其心肺功能.末梢神经等很有可能会出现不良危害。

综上所述由此可见自然分娩的益处确实高过刨宫产，因而假如具有自然分娩标准的，医师都是会提议该方法。可是并不是说自然分娩便是最佳的分娩方式，仅有合适自身的就是较好的。

按时的孕期检查，让很多人备受摧残，可是孕期检查对挑选评定分娩方式有很重要的功效，根据检测才可以看得出孕妇和胎儿的状况，如产门窄.巨大胎儿.胎儿横位等一些不具有自然分娩标准的，假如挑选自然分娩只有会提升孕妇和胎儿的风险性，到时只有根据刨宫产生产制造，进而提高了痛楚。

女人分娩是一件大事儿，看待分娩方式应当要融合查验结论和自己的标准，在大夫提醒下挑选分娩方式，不必由于刨宫产的众多缺陷而躲避，不然只能提升生产制造风险性，并且即便挑选自然生产，很有可能也逃不过刨宫产。因此孕期检查一定要高度重视，遵从医师提议适度开展一些锻练，释放压力心理状态，紧密配合医师，挑选准确的分娩方式才算是较好的。

选分娩方式，不必由于刨宫产的众多缺陷而躲避，不然只能提升生产制造风险性，并且即便挑选自然生产，很有可能也逃不过刨宫产。因此孕期检查一定要高度重视，遵从医师提议适度开展一些锻练，释放压力心理状态，紧密配合医师，挑选准确的分娩方式才算是较好的。