af1增高多少厘米

Af1可以增加2-3.5 cm左右，不搭配鞋垫穿的话可以增加2 cm左右，里面加鞋垫的话可以增加到3.5 cm左右，具体看鞋垫的厚度。Af1也叫airforce1，是耐克设计的一种运动休闲鞋。因为鞋底厚，所以有非常好的增高效果，但本质上还是属于运动鞋的一种。

af1增加多少厘米？

1.理论上可以增加2-3.5 cm，但实际效果要看具体的佩戴方式。比如完全不用鞋垫也能增高2 cm，因为它的鞋跟厚度达到了2 cm。如果想增加更多，可以搭配增加的鞋垫。厚度越厚效果会越明显，但一般来说，鞋垫放太厚是不可取的。

2.af1当增高鞋穿，最好不要穿在运动场上。休闲或者通勤穿都是可以的，因为它的底很厚，鞋垫的高度在运动时容易扭伤。其他时候又漂亮又时尚，身高的提升尤为显著。

af1增加鞋垫多少厘米比较好？

1-1.5厘米会更好。不要放太厚的鞋垫。一般1.5 cm的鞋垫和鞋跟可以达到3 cm左右的增高效果。如果鞋垫太厚，穿起来不是很舒服，同时也不是很安全。把它们增加得太明显，有点夸张。

af1太大还是太小？

Af1是一双不偏不倚的鞋，不太大也不太小。按正常尺寸买就行了。但如果想发挥其增高效果，需要使用增高鞋垫，最好买半码或一码的，这样放鞋垫更好，否则刚好合适的鞋码放不进鞋垫。

af1有气垫吗

是的。af1还有一个气垫，叫air sole。这是一个内置的气垫，设计成一个完整的手掌。是耐克早期用在鞋子上的技术。在减震、稳定性、反应速度上相对一般，不是特别突出但也不算弱，导致很多人对它的气垫感觉不明显。