晒斑和黄褐斑的区别

晒伤和黄褐斑都是皮肤问题的症状，但两者有很多区别。比如黄褐斑一般出现在女性身上，晒斑会出现在女性、儿童以及户外活动较多的人群身上。他们之间确实有很多相似之处。那么如何区分晒斑和黄褐斑呢？让我们看看晒伤和黄褐斑的区别来寻找答案。

晒斑和黄褐斑的区别

虽然晒伤和黄褐斑都是皮肤问题，但是完全不同。主要区别在三个方面，即症状不同、易发人群不同、病因不同，所以在治疗上不能混淆。黄褐斑一般发生在女性身上，而晒斑男女都有可能发生。两者之间的详细差异如下:

首先，症状不同

1.晒伤:暴露处可出现边界清晰的红斑，多为鲜红色，严重者可出现水疱和糜烂。之后红斑会逐渐变暗脱落，色素沉着可残留。病人经常有刺痛或烧灼感。当太阳大面积照射时，可出现发热、头痛、恶心、乏力等全身症状，严重者可出现心慌、谵妄和休克。

2.黄褐斑:黄褐斑多发生在面部，通常对称分布在眼眶、额头、脸颊等周围。皮损为浅棕色、褐色和浅黑色斑块，大小不一，边界清楚，形状不规则。一般无炎症或其他改变，患者无自觉症状。

第二，易发人群不同。

1.晒伤:常见于妇女、儿童、地面工人和滑雪者。晒伤主要发生在阳光照射区域。

2、黄褐斑:常见于女性。

第三，原因不同

1.晒伤:是一种因过度暴露于UVB而引起的急性炎症性皮肤病。

2.黄褐斑:其病因尚不完全清楚，可能与内分泌功能紊乱、口服避孕药、遗传、日晒、使用化妆品等因素有关。

如何去除晒斑和黄褐斑？

1.怎么去除晒斑？

阳光暴晒无疑是斑点的头号推手，所以想要拥有白皙的肌肤，就要时刻注意防晒。不要以为夏天才需要防晒。防晒是一年四季祛斑的必修课。选择合适的防晒霜就像为宝宝的皮肤构筑了第一道防线，可以有效抑制色素的沉淀和色素沉着的形成。

每3~4小时涂一次防晒霜；也可以补有防晒功能的粉底或干粉；如果经常暴晒，需要用SPF30左右，PA+++防晒，3~4小时补一次。此外，遮阳帽、太阳镜、雨伞等防晒工具也会帮助你有效保护自己免受污渍的侵害。

2.怎么祛除黄褐斑？

内调外养是对抗黄褐斑最有效的方法。中医可以实现内部调节，通过祛瘀通络、改善循环来调节内分泌，从而消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。外修的话，可以用一些美白产品；如果黄褐斑严重，可以到有信誉的激光美容中心寻求医学美白治疗。

其实预防黄褐斑是日常护理问题。一定要养成良好的生活习惯，保持乐观的心情，少熬夜，减少压力，科学饮食，多吃新鲜水果蔬菜。还要注意天气变化，适当保护身体，多喝水，物理防晒，让皮肤重新变白润泽。

吃什么可以淡化晒斑和黄褐斑？

枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、大白菜、冬瓜、番茄、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等维生素C含量高的食物要常吃。