三七与田七的区别

三七、田七是我们经常听到的药物。从名字上看，他们似乎是不同的。那么三七和田七一样吗？很多人都在纠结这个问题。其实是一样的，只是有的地方叫三七，有的地方叫田七，都属于五加科人参。

三七和田七的区别

因为三七和田七在平时都很常见，都是名药，这让很多人觉得它们不一样。那么三七和田七是一种药吗？但其实三七和田七没有本质区别。他们其实是一样的。三七又名田七，只是每个地方的叫法不同，所以有两种叫法。

田七散的功效与作用

1.保护心脑血管疾病

田七粉是人类心脑血管疾病的保护神。这种食物不仅能促进血液循环，还能补血。能增加血管弹性，防止血管老化和骨化，净化血液，加速身体新陈代谢。对人体血栓动脉硬化和血栓形成有明显的预防作用。

2.补益气血

田七粉是极佳的补血食品，能提高人体造血功能，尽快缓解气血亏损症状。此外，还能起到活血美容的重要作用。对肤色暗沉、面色暗黄、色素沉着等多种不良症状有明显的调理作用，能使人面色红润健康。

3、延缓衰老

三七粉含有一些天然皂甙和多糖，还含有多种天然活性成分。人体吸收这些物质后，可以显著提高身体各器官的组织和细胞的活性，并能增强脑细胞中sod的活性，可以使人体各器官保持正常年轻的状态，在这种情况下身体的衰老速度会减缓很多。

田七粉的食用方法

1.田七粉最常见的使用方法可以分为生吃和熟吃两种。生吃是指将田七磨成粉，直接食用。每次用量应在5 ~ 6克之间，每日服用2 ~ 3次。此时的田七粉味道较苦，但其预防高脂血症、活血化瘀的效果特别优异。

2.田七粉除了直接食用外，还可以制成各种药膳供人食用。人们在炖肉、排骨、鸡肉时，可以加入适量的田七粉制成药膳，再吃肉喝汤，让身体尽快吸收利用田七粉所含的营养。将田七粉制成药膳，有利于其补血功效。

三七什么时候吃最好？

最适合的时间是早上或者晚上，但是要注意早上服用三七3克左右，用温水送服。晚上的话，应该是在晚饭前，有助于改善睡眠。如果饭后服用，请少量服用，最好不超过3克，晚上过量服用，会有兴奋作用。睡前最好不要服用三七，因为服用三七会口渴。