多种维生素哪个牌子好？根据自身需求选择很重要！

现在很多人的健康意识提高了，在日常生活中非常注重营养补充。为了保证足够的营养摄入，他们会选择各种膳食营养补充剂来帮助补充营养，其中复合维生素片是比较受欢迎的一种。

大多数人很少有时间搭配日常饮食，吃的食物种类也少，很容易导致多种维生素的缺乏。所以很多人选择复合维生素来帮助补充各种维生素。因为多种维生素片受到大多数人的欢迎，所以市场上有各种品牌的多种维生素片。那么复合维生素哪个牌子比较好呢？

1。首先根据自己的需求选择。

补充复合维生素要遵循“缺什么补什么”的原则，选择复合维生素也是如此。

比如经常熬夜加班的上班族，对维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等有额外的需求。选择复合维生素片时，要看这些营养成分是否充足；比如消化吸收能力差的老年人，对食物中的营养素吸收率低，各种维生素容易不足，尤其是维生素D、维生素A、维生素b等维生素，在选择复合维生素片时，要看所含维生素种类是否全面，这些额外需要的营养成分是否充足。

根据自身情况选择复合维生素片很重要。只有选择适合自己的多种维生素，补充营养才更合理更安全。

2。看看复合维生素品牌的口碑

了解了自己需要什么样的复合维生素后，再来看看哪个牌子的复合维生素好。对于多种维生素品牌来说，口碑是重要的基础。口碑好的多维生素品牌往往产品质量和使用体验更好，营养搭配更合理。

所以在选择各种维生素片的时候，可以选择口碑好的品牌。在众多品牌中，汤臣倍健复合维生素和矿物质片相对较好。

首先，汤臣倍健是中国膳食补充剂行业的知名品牌，实力雄厚，产品质量有保障。其次，汤臣倍健复合维生素矿物质片与普通复合维生素片相比，根据不同人群的特点，搭配多种维生素和矿物质，补充营养，更有针对性。

比如，专属于男性的男性是多维度的，拥有男性每天需要的16种维生素和矿物质，并根据男性压力大、作息不规律的特点，加强补充硒、锌、B族维生素等营养物质；女性多维度，拥有女性所需的16种维生素和矿物质，并根据女性独特的生理特点，加强叶酸、铁、维生素C、维生素E等营养物质的补充；老年人专属的多种银搭配老年人所需的17种维生素和矿物质，并根据老年人特点强化维生素A、B族维生素、维生素D、钙等营养成分。

汤臣倍健复合维生素矿物质片，每天只需一片就能帮助补充各种营养，更方便！

总之，对于哪个品牌的复合维生素好，首先要根据自己的营养需求选择合适的产品，然后再查看产品品牌的口碑。结合以上两点，相信你会选择更满意的复合维生素片！