亚洲首富之子18个月减重超200斤 展现出惊人的毅力和决心

根据最新的媒体报道，印度信实工业董事长穆克什·安巴尼的小儿子阿南特即将与未婚妻拉迪卡·麦昌特步入婚姻的殿堂。

据悉，阿南特自小就体型偏肥胖，但据报道，他在过去的 18 个月里成功减掉了约 108 公斤（约合 216 斤），展现出了惊人的毅力和决心。他的母亲曾在 2017 年的采访中透露，阿南特患有哮喘，需要服用有副作用的药物。尽管如此，他依然坚持减肥，并在教练的帮助下制定了专门的饮食和锻炼计划。

阿南特的瘦身教练威纳达·查诺（Vinod Channa）透露，尽管阿南特很喜欢吃“垃圾食品”，但他仍然决心减肥并养成了健康的饮食习惯。

根据饮食计划，他每天摄入 1200 至 1400 卡路里的热量，并进行严格的锻炼计划，包括有氧运动、瑜伽、力量训练等。

他每天锻炼 5 到 6 个小时，还每天步行总计约 21 公里。这样的毅力和决心让人不禁为他的成功喝彩。