要如何原谅出轨的老公

出轨的老公怎么原谅我？

如何原谅出轨的老公？无论在爱情还是婚姻中，出轨无疑是最致命的打击。现实生活中，很多女人为了孩子会选择原谅出轨的老公，但有些女人过不去这个坎。出轨的老公怎么原谅？看下面这篇文章怎么说！

如何原谅出轨的老公？

首先要检讨自己的错误。一段感情出了问题，双方都要负责，不是一个人的错。那么你要思考的是，你在老公出轨的问题中扮演了什么角色，你是否需要承担一些责任。

比如你有没有在不经意间忽略了你的丈夫，而把重心放在了你的孩子或者工作上？两个人的亲密关系是建立在生活中的各种细节上的。如果你逐渐沉迷于自己的事情或家庭琐事，而忽视了他们的‘关系’，那么你们中的一方就会一直感到孤独和寂寞，这样就非常容易出轨。这不是为他开脱，而是要解决问题，必须从源头抓起。

其次，站在对方的角度思考。很多时候，我们之所以不能原谅，是因为我们不自觉地站在了道德制高点上，把对方做的事情贴上了罪的标签，所以没有翻身的机会。这样做只能拉大两个人的差距，他们无法再生活在一起。

如果你想原谅他，你必须抛开你被背叛的角色，试着站在他的角度考虑整件事。他为什么出轨，被发现后的痛苦，对家人的亏欠，对妻子的愧疚，心里的忏悔。这些情绪当然是他犯错后应该承受的，但是当你体谅他们的时候，你会发现并不是只有你一个人在承受。这种换位体验可能会帮助你从心底原谅他。这个世界上没有人是容易的，不是吗？

最后，经过一点点心理上的原谅，你应该试着给你老公一个改正错误，表达自己的机会。在这些行为中，我们可以看出他是否真诚，是否还爱着这个家，从而判断我们是否能从内心深处真正原谅他。男人的承诺很多时候都停留在言语之间，但生活不是小说，更多的要靠行动。

家庭发生变故后，想要重建，只能付出更多的爱和行动。所以这很重要。感动于他的甜言蜜语和悔恨的泪水，不如原谅，因为他的改变和努力。这样的原谅更稳重，更真诚。

如何原谅出轨的老公2

首先，不要疑神疑鬼

女人天生敏感，尤其是受过感情创伤的女人。只要老公深夜回来，或者电话太多，或者出差，这些时刻总会在心里嘀咕。他们又去找那些妖精了吗？但这并不是因为女人神经质。毕竟信任是有限度的。一个受过创伤的女人，怎么还能像以前一样傻傻的相信男人？但我不得不说，一个女人即使不再相信男人，也不应该每天活在偏执中，因为这样的婚姻生活太累了！

第二，不要老是关注你老公

如果你不能阻止自己的怀疑，那么你就要学会转移注意力，不要把自己的经历都放在老公身上。当你满脑子都是这个男人的时候，他其实更容易逃跑。每个人都不喜欢被束缚。给他一些空的空间，让你们的关系有喘息的空间。

三。忘记或者离婚

如果你真的不能原谅你的丈夫，那么你可以选择离婚。如果你真的无法放弃这段婚姻，放弃这个家庭，那你就要学会忘记。毕竟生活还是要继续的，但如果你一直带着怨恨生活下去，迟早会毁了你的婚姻。

四。不要做怨妇

有的女人在老公出轨后选择原谅，原谅后却抱怨不休。只要他身上有你不喜欢的地方，你就会不断揭开这个伤疤，让两个人的关系越来越冷淡。但是，这种做法除了让男人感到的任何罪恶感消失之外，不会有任何好处。

承认你的想法

如果你真的无法释放自己的压抑，那么你就应该向他坦白自己的想法，而不需要刻意压抑自己。有时候坦白自己的感受比一直压抑自己的情绪要好。如果他不回来，你就打电话给他，如果他出差，你就去查岗。不要光想，因为没有任何意义。

六。做自己的事

每个人都有自己的事情要做，你也是。如果你是家庭主妇，那么你应该培养自己的兴趣爱好。如果你是一名职业女性，那么你应该加倍努力工作。没有什么是时间不能忘记的。你需要的是让自己忙起来，让自己充实起来，才不会让自己胡思乱想。