怎样经营夫妻关系比较好
你知道如何经营夫妻关系吗?生活中,很多东西都是需要管理的,否则很容易变质消散。夫妻之间的关系也是如此,如果不管理好,迟早会分崩离析。下面给大家分享一下如何经营夫妻关系。感兴趣的朋友来了解一下吧。
怎样经营夫妻关系比较好?
1。正视权力斗争时期
最好的婚姻必然会经历三个阶段:激情期、权力斗争期、融合期。
激情最多持续3年,然后你会发现你的另一半变了,不再每天打三个电话嘘寒问暖,不再准时接你下班,记不住情人节和各种纪念日,看足球看黑暗,完全不理你...随着对彼此熟悉程度的加深,身体分泌的血清素水平上升,促使两人看待伴侣和关系从亲密状态到客观、冷静、疏离。
激情的共生感消失了,夫妻变成了怨恨的夫妻,交往以争吵和冲突的形式开始,试图互相转化。权力斗争时期,有的夫妻选择离婚,有的继续吵架,有的保持疏远,只有少部分夫妻携手顺利进入整合期。看到争吵背后真正的诉求,寻找更明智的解决方法。愿意接受彼此的差异,接受关系中的不完美,深入了解自己和对方,保持开放,信任和分享,解锁更高质量的关系。
2。练习移情
老婆:“又这么晚回来!你根本没有这个家!”
老公:“你有病!我为这个家努力了!”
这个场景是不是很熟悉?
好心没好报,多半是因为暴力沟通。如果你能在情绪失控、发怒之前,试着设身处地地为对方着想,确保自己足够了解对方的真正含义,那么恭喜你,你已经不战而降地解决了80%以上的矛盾。
3。适当地寻求帮助
高质量的关系有治愈内心创伤的效果,从中你可以重建自我价值感、安全感,并学会非暴力沟通...但是,这需要你的另一半承担起父母、辅导员等艰难的角色。同时,又无条件地接受,这是不现实的。
我们常常期待一个全知全能的真命天子从天而降,从此幸福生活。这样的人和关系是不能满足的,对另一半的过度期待也是导致冲突的敏感点。这时候,请以对自己负责的态度,主动寻求专业情感咨询师的帮助,获得更有针对性的帮助。
岁月是一坛酒,美满的婚姻是米卡的气息。时间是蚌壳,幸福的一对是沙子磨出来的珍珠。希望你能在漫漫长流中真正体会到婚姻的相处之道,也希望每个人都能在婚姻的课堂上认真体会,慢慢找到属于自己的幸福。
如何经营夫妻关系比较好2
有损夫妻关系的行为
1。翻旧账,怪对方的错
每次吵架或者心情不好就翻旧账,提对方犯的错,对你们的婚姻非常不好。聪明的女人不会沉湎于过去,而是更多的把握当下。过去只是一种人生经历。是否影响你的未来,取决于你如何看待这些问题。把握好现在的每一天,创造更多的快乐,掩盖过去的不快乐,夫妻关系会越来越好。
2。频繁冷战
夫妻之间的冷战也会导致夫妻关系的破裂。冷战是婚姻的慢性毒药,两夫妻互不理睬,冷战。这就是婚姻破裂从量变到质变的过程。一旦到了极限点,就会掀起婚姻大战。
3。婆媳关系
虽然婚姻的主体是两对夫妻,但婆媳关系对婚姻的影响不容小觑。尤其是和婆婆住在一起的已婚夫妇,婆媳之间存在各种矛盾,丈夫作为中间人处理婆媳之间复杂的关系也不容易,所以夫妻关系会因为婆媳关系引发更多矛盾,夫妻关系慢慢淡化,最终关系破裂,不欢而散。
4。总是说离婚
婚姻是一种承诺,也是一种责任。不要轻易说离婚这个词。也许离婚只是一时的气话,但是说多了就会变成真的。
5。沟通太少
由于生活和工作的压力,夫妻之间往往忙于事业,导致夫妻之间缺乏沟通。缺乏日常的基本沟通,导致夫妻关系破裂。情侣之间需要花一定的时间聊天,即使两地分居也要经常通电话,挤出一些时间安排见面等。
6、相互猜疑
夫妻之间相互猜疑,缺乏信任,也是导致夫妻关系破裂的主要原因之一。如果两对夫妻连最基本的信任都没有,总是怀疑对方做错了什么,那么夫妻关系就会破裂。