怎样让皮肤保湿水润

如何保持皮肤水分

如何保持皮肤滋润，让皮肤回归少女时代的光滑？保湿可以锁住我们脸上的水分，让你的皮肤又白又红。护肤就是从人体内部改变皮肤状态。学会皮肤保湿，我们一起出去吧。

如何保持皮肤水分1

一、向皮肤“呼吸”更多的氧气

为了保持室内凉爽，大部分空房间都有封闭的窗户，新鲜空空气相对较少。但是室内氧气不够，是皮肤的大敌。皮肤一旦缺氧，就会逐渐失去正常人的红润状态，开始变黄甚至苍白。

所以，空室内禁止吸烟，同时摆放一些绿植，或者户外散步、活动都是很好的增氧护肤方式。

第二，保护你的手

上下班时，公交车上的方向盘或扶手是细菌较多的地方。当你的手碰到它们的时候，你会不小心把细菌带到手上。而且，如果手太用力或者总是摩擦，手掌会起老茧，更粗糙，更干燥。

所以，如果你在车上有时间，你的手可以互相按摩；在办公室一下车就洗手涂护手霜。

三。不要用手揉眼睛

早上来到公司，可能还没有调整好困倦的状态，所以坐下来准备工作的时候，往往会有用手揉眼睛或者脸的习惯。那就赶紧改掉这个坏习惯吧！因为那样不仅会把细菌带到脸上，还会让皮肤长出细纹。

四。常规美容护理

空室内外温差大。如果出入频率频繁，由冷到热的温度变化容易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳、皱纹、过敏等美容问题。

比较好的办法是尽可能给皮肤一个适应的时间，每周定期做1 ~ 3次清洁、保养和面部护理，让皮肤有很强的抵抗恶劣环境的能力。

永远记得要洗脸

无论是早上起床还是下班回家，最不能忽略的就是洗脸。

洗脸的时候最好用流动的水，先用水湿润面部，再用洗面奶和洗面奶洗脸，然后初步洗去脸上的泡沫和其他碱性物质，最后清洗掉脸上残留的碱性物质，这对于保护面部皮肤是非常必要的。

如何保持皮肤水分2

首先，防晒是第一位的

无论晴雨，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，尽量避免在阳光强烈的时候外出。擦防晒霜抑制黑色素生成。出汗时，要擦干汗后擦防晒霜，并随身携带防晒工具。

二。避免在上午10点到下午2点外出

如果不是必须外出，避免在上午10点到下午2点外出，因为这个时候，太阳中的紫外线最强，对皮肤的伤害最大。

三，尽早美白

美白要趁早，不要等夏天来了才采取措施。25岁之前，皮肤具有“可逆性”，即使有黑色色素沉着，也能慢慢变回白色。25岁以后，皮肤只能靠美白产品来维持，恢复原有的白皙。

四。并不是所有的皮肤都有相同程度的防晒效果

通常情况下，白皙的皮肤比黝黑的皮肤更容易被阳光灼伤。根据你在紫外线照射下会停留的时间长短，选择相应防晒指数的防晒产品。

户外活动后，冲洗全身

用轻松的动作擦拭身体后，用温水冲洗泡沫，然后用冷水淋浴，并在身体上涂抹一些护肤品。或者用毛巾包裹冰块，冰敷在发烫的皮肤上，减缓燥热的难受感。