如何练出清晰的下颌线

如何拥有清晰的下颌线

　　如何拥有清晰的下颌线？清晰的下颌线可以展示你更好的`面部结构，让你的五官更加立体，你没有找到自己的下颌线是因为脸上脂肪下垂，那如何拥有清晰的下颌线呢？小编找了以下方法，一起试一下吧。

　　如何拥有清晰的下颌线1

　　运动法

　　1、正视前方，轻轻前后移动下巴，锻炼面部肌肉的紧张度。

　　2、在周围肌肉紧张的情况下，缓缓张大嘴巴呈O型，再恢复正常表情，随后慢慢向内抿嘴。

　　3、快速地开合嘴巴，注意周围肌肉要紧张起来。

　　4、向上仰头，知道觉得颈部前侧的肌肉得到了最大拉伸。然后撅起嘴巴。

　　5、舌头尽量向前伸，然后再收回。如果你能碰到鼻尖，那是挺厉害的。

　　6、双手握拳放置在下颌线处，然后轻轻开合下巴抵住拳头的力量，重复此动作。

　　7、头部向左转，然后做出下颌伸出的动作，有点类似于兜齿。然后换另一边。

　　按摩法

　　下面介绍的这套下巴按摩法非常简单，大家平时日常生活中随地都可以操作，建议每个动作按摩25-30次，感觉到脸部微微发热为止。如果在做按摩操的时候能够配合瘦脸霜使用，那就更好啦，能让效果事半功倍！

　　1、双手握拳，从上至下按摩脸部轮廓位置

　　2、用两手的食指从上至下按摩下颌骨位置。

　　3、双手再次握拳，从下巴向脸颊位置提拉。

　　4、同样是双手握拳的姿势，从鼻翼两侧向太阳穴位置提拉。

　　如何拥有清晰的下颌线2

　　刮脸

　　食指弯曲，贴近脸部，从额头刮到太阳穴前面，再刮到下颚线，最后沿着颈部刮到胸前。

　　面部打圈

　　从下巴开始，慢慢打圈往上推，再往下推到人中，手摊平。

　　拇指刮脸

　　双手大拇指按在下额骨后方，慢慢沿着棱角向前推，轻松推即可。

　　手掌心推脸

　　用掌心贴着脸，慢慢的往鼻翼推进，再从鼻翼推到太阳穴。

　　扇形推脸

　　挺胸收腹，手伸平，从鼻翼往两侧慢慢推。