脸部肉皮松弛怎么变紧致

脸部皮肤松弛怎么变紧致

　　变老是个必然的过程，但如何只老不衰，却是现在很多同学都在努力做的事情。一般来说，人体在25岁开始进入初老状态，并且随着年龄的`增长，胶原蛋白流失、细胞老化、皮肤松弛、各种色斑、皱纹纷至沓来。以下小编为大家整理了脸部皮肤松弛变紧致的方法详细内容，希望对大家有所帮助！

　　1、护肤有重点。搞清楚自己是什么肤质，不同肤质对刺激的抵抗力表现为：油皮>中性皮>干皮。挑选产品不要盲目跟风，选择适合自己的，混合皮差异大的需要分区护理。

　　2、选用温和的洁面产品包括擦脸的毛巾。别把自己的脸当搓衣板，过度的刺激会让脸部皮肤变得干燥，这样一系列的问题就会出现了。

　　3、选用酸类护肤品。果酸能够促进表皮细胞生长，加快皮肤细胞更新，但敏感皮就赶紧告辞。

　　4、防晒。紫外线对皮肤的伤害巨大，这就不用我说了吧。建议同学们一年四季包括室内都要使用防晒，这个没坏处，真的。

　　5、适当有氧运动。也不用太频繁，一周3—5次，每次20—分钟就行，这是为了帮助细胞呼吸，促进血液循环。

　　6、抗糖化。抗糖化和防晒、抗氧化同样重要。糖化反应会使胶原蛋白分子断裂，玻尿酸流失，最终导致皮肤松弛，所以平时我们要减少糖分的摄入。