我们知道,微笑能给人带来很多的好处,例如增强自信、增加亲和力、为美丽加分等等。但是如果笑起来露出的牙齿是黄黄的、甚至有点黑的话,是不是会感到非常的尴尬呢?所以很多人都希望能够拥有一口洁白的牙齿,这样笑起来才更加的漂亮与自信。不过由于在平时饮食以及口腔清洁这方面做得并不是很到位,所以很多人的牙齿并不是那么洁白的。那么我们有什么办法可以挽救呢?
洁齿的方法有哪些
很多人照镜子的时候,面对着一口黄牙,感到非常的沮丧。其实,只要现在立刻行动起来,还是有机会露出洁白的牙齿的。下面洁齿的方法可以供大家参考:
1、使用具有美白功效的牙膏
现在的牙膏可以满足不同人群的各种需求,其中有一类就是美白牙膏。这种牙膏是将洁齿啫喱和美白膏体融为一体,坚持使用这种牙膏刷牙的话,可以起到很好的美白牙齿的作用。
2、牙线
牙线的作用跟牙签差不多,不过比使用牙签更好。用具有美白功效的牙线清洁牙齿,不仅可以清除牙齿里面的食物残余,而且可以美白牙齿。
3、美白笔
在清洁完牙齿后,使用牙齿美白笔涂一涂,连续涂大概一周后美白效果会非常的明显。
4、电动牙刷
使用电动牙刷可以更好的清洁牙齿,它可以帮助将残留在牙缝中的食物残渣清除掉,有效的预防牙菌斑。
5、吃具有洁齿的食物
日常生活中一些食物也具有很好的洁齿作用,经常吃这些食物,可以起到很好的洁齿作用。
洁齿的食物有哪些
生活中,除了使用一些方法来清洁牙齿之外,其实某些食物也是很好的牙齿清洁的小帮手,我们可以适当的吃一些这些食物,可以帮助我们清洁牙齿。
1、花菜
花菜可以作为磨砂膏,起到清洁、美白牙齿的作用。另外,在咀嚼花菜的时候,可以刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑的形成。
2、西瓜
西瓜汁中含有维生素C,而我们知道维生素C具有很强的抗氧化性,它可以防止自由基分子氧化从而导致牙齿老化。有研究发现,多吃富含维生素C的食物,可以降低牙龈疾病。
3、葡萄
葡萄中含有清洁酶——苹果酸,这种物质可以使牙齿变得亮白。
4、豆类
豆类食物可以刺激口腔中唾液的产生,从而起到清洁口腔的作用。
5、深色蔬菜
深色蔬菜中富含胡萝卜素,它可以在人体内转化为维生素A,对于保持牙床坚固等具有很好的作用。
洁齿的小偏方
寒水石、白石英、石膏各30克,细辛、朱砂、沉香各15克,川升麻、钟乳各30克,麝香、丁香各0.3克。诸药捣细过筛为散,研令匀。每日早晨及夜间用以揩齿。
白矾适量。研细,用牙刷蘸此粉刷牙。
地骨皮、郁李仁、生干地黄、杏仁各30克,川升麻45克,藁本、麝香、露蜂房各15克。将药捣细过筛为散,每用3克,以纱布包裹,常含咽津。
青盐、生石膏各15克,制补骨脂12克,花椒(去目)、白芷、细辛各5克,防风、薄荷叶、早莲草各8克。将药生晒,研为细末,每天清晨用牙刷蘸药末,轻轻刷遍全牙,并稍含3—5分钟,再用清水漱口。
生地黄、独活各90克。2味切细,以水500毫升浸渍一宿含之。
荆芥(不欠火)、土芎、细辛、当归各等分。药为细末,过筛,用牙刷浸水沾取药粉揩齿,不可马上用水漱去,须口合药气人牙内良久,方漱为佳。
盐120克(烧过),杏仁30克(汤浸去皮尖)。将药研成膏、每用揩齿。
零陵香、香白芷、青盐、升麻各15克,细辛6克,麝香(另研)1.5克,砂锅细末、石膏细末各30克。将前5味共研细末,再与后3味混合,一起精研,每晨以指沾药擦牙,后以温水漱口。
沉香、麝香各3克,细辛15克,升麻、藁本、藿香叶、甘松、白芷各8克,石膏125克,寒水石60克。上药共为细末,每日晨起揩齿。
当归(酒浸)、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克,川牛膝(去芦、酒浸)印克,细辛9克,补骨脂45克,升麻15克,青盐9克。药为未,用老米500克,煮饭后合成丸。清晨以药粉擦牙,然后温水漱咽服下。
洁齿的注意事项
使用37摄氏度的温水刷牙可以让牙膏中的有效成分更好的发挥作用。
刷牙的时候,不要太大力,可能会伤害牙齿。
刷牙的时间不要少于2分钟,否则不能很好的起到清洁口腔的作用。
尽量少吃那些对牙齿伤害最大的食物,例如软饮料、运动饮料、酸味糖果、能量饮料。这些物质会溶解牙釉质,对牙齿的伤害是比较大的。
经常多喝水,既可以为身体补充水分,也可以让口腔保持湿润,分泌更多的唾液。
狗狗为什么要清洁牙齿?
有专家就提出:“7~8岁狗儿的牙周病罹患率约80%,与40~50年前相比毫无改善;相较之下,人类则因口腔清洁习惯的普及,45岁以上的成人牙周病罹患率约40%。人类每天早晚会刷两次牙,只顾着刷自己的牙齿,却对爱犬置之不理,我认为这是主人的怠惰。”
其实狗狗牙齿是有优势的。它们特殊的三角形牙齿结构,不会像人的臼齿一样容易藏污纳垢,而且狗狗唾液偏碱性,不易被酸性物质腐蚀牙齿,它们有天然的优势——不易蛀牙!
牙菌斑和牙结石是狗狗口臭的罪魁祸首!对付它们,刷牙是最低成本和最见效的方法没有之一!但是,给狗狗刷牙不是件容易事儿。我们换位思考,如果有人粗暴的将牙刷捅进我们嘴里,不分轻重的在我们口腔捣鼓一番,那我是要生气的。狗狗也一样。
狗狗不喜欢刷牙怎么办。怎么让狗狗对于刷牙不那么抗拒呢?
狗狗接受刷牙的训练练习:
要让狗狗能接受牙刷
拿出牙刷让狗狗看到,给狗狗零食奖励,慢慢尝试缩小牙刷与狗狗的距离,多尝试几次,并且继续奖励。
先建立狗狗对于牙刷的接受度,让狗狗清楚牙刷一出现就有奖励。
然后尝试放进狗狗嘴中
将牙刷放进狗狗口中,放进就立刻拿走,立马给狗狗奖励,慢慢地延长牙刷在狗狗口中的时间,期间不要有刷的动作。
以上两个步骤比较简单操作,最难的就是让狗狗能够接受牙刷在牙齿上摩擦。
把牙刷送去狗狗嘴中,注意先后顺序,先刷后面的牙齿,在刷前面的牙齿。做出刷的动作维持一两秒,停,拿出,给狗狗奖励。继续,送去狗狗口中,做出刷牙的动作,维持5秒左右,停,拿出,给狗狗奖励。
慢慢将延长刷牙时间,狗狗是很聪明的动物,只要主人有足够的耐心和时间,相信大部分狗狗都能接受,毕竟狗狗刷牙跟猫咪刷牙不一样。
选择合适的洁齿工具同样重要
现在市面上的洁牙产品多大能够让人眼花缭乱的,主要分为以下几类:
1.洁齿骨,洁齿玩具,洁牙零食洁牙粉类
这个是有效的,让狗狗在玩耍啃咬的同时,对牙齿的接触摩擦起到洁齿效果,家里面可以常备这些。其实狗狗在咀嚼食物的过程也能洁齿,原理是一样的。狗狗吃饭嚼的时间够久,也能清洁牙齿,只不过狗狗吃狗粮大部分狼吞虎咽不带咀嚼的。
2.牙刷手指套等有效的洁牙工具
这个选择就看狗狗的接受度,如果狗狗能够接受牙刷,尽量选择刷头小,刷毛软点的。有些狗狗不能接受牙刷,还有手指手套,
手指手套套住大拇指和食指使用,操作方便。
3.漱口水等清新口气产品
没有什么效果,完全就是智商税产品。效果不大,价格还高。
最全面的洁齿方法:每周两三次刷牙+适量洁齿骨玩具+定期去医院口腔清洁
一、狗狗为什么要洁齿?
狗狗在野外生存的时候,主要食物就是捕食到的其它野生动物,狗狗在进食的时候会撕咬猎物的皮毛、骨骼,这些动作可以起到相当大的清洁牙齿的功效。但现在宠物狗的食物一般是含有谷物的狗粮、罐头、零食等,这些食物残渣很可能会粘附在狗狗的牙齿表面或根部,久而久之就会引发口臭、牙结石等口腔疾病。
二、狗狗什么时候开始需要洁齿?
有些宠主可能会觉得当狗狗的乳牙全部脱落、恒牙长出来以后,再给狗狗洁齿才有意义,但这种观点也是错误的。因为狗狗的乳牙全部脱落需要一定的时间,口腔的健康环境也不会随着恒牙的生长而瞬间改变,若是等到狗狗恒牙长出来再洁齿,那时候狗狗的口腔环境可能已经很糟糕了,这也会直接影响恒牙的生长。根据专家建议,当狗狗的乳牙全部长好时,主人就要开始有计划地帮助狗狗清洁牙齿,大概是从幼犬6月龄时开始,每周给狗狗刷牙两到三次。
三、常见的狗狗洁齿用品有哪些?
1、护齿凝胶:护齿凝胶中的粗糙分子会与狗狗的牙齿产生摩擦,以此来清除狗狗牙齿表面的污垢,该产品有多种口味,适合对刷牙和牙膏比较敏感的狗狗。
2、洁齿骨:洁齿骨可以清除牙垢、牙菌斑,还可以起到口腔除臭的效果,也能直接给狗狗食用,既可以帮助狗狗磨牙,还可以给狗狗补充营养。
3、洁齿漱口水:持续给狗狗使用洁齿漱口水可以有效解决狗狗牙菌斑、牙垢、牙结石等口腔问题。
让狗狗养成正确的饮食习惯,也可以对牙齿的健康养护产生帮助,或者是经常给狗狗补充B族维生素,减少狗狗牙齿的发病率。如果大家还有别的疑问,也可以咨询在线宠物医生。
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