皮肤太黑了怎么退黑色素

皮肤太黑了怎么退黑色素

　　你知道皮肤太黑了怎么退黑色素吗？人人都有一颗爱美的心，变白就是漂亮的关键所在，所谓一白遮百丑，黑色素是每个女人恨之入骨的对象，下面是小编精心准备的皮肤太黑了怎么退黑色素， 希望对大家有所帮助。

　　皮肤太黑了怎么退黑色素1

　　正所谓“一白遮三丑”，只要脸部肌肤足够白皙，就能掩饰各种肌肤问题，可见脸部美白是每个MM的必修课。可是，尽管MM们如何绞尽脑汁，用尽各种美白产品，效果却不尽人意。今天小编就针对这些问题，为大家准备了一些美白小技巧，只要四招，帮你攻破顽固黑色素！

　　美白第一招

　　做好防晒工作。在阳光如此灿烂的季节里，防晒工作更是必不可少。紫外线不仅能使肤色变得暗淡无光，而且还会造成肌肤延迟性晒黑，危害可大了。我们在美白肌肤的过程中，要先将已经生成的黑色素消去。外出前必须擦一层防晒霜，能有效抑制皮肤黑色素生成哦，并且能保护肌肤，避免受到紫外线侵害。为了让自己的肌肤白皙水嫩，MM们一定不可以偷懒哦！

　　美白第二招

　　做好去角质工作。很多MM用了这么多美白产品，但是效果却不明显，这是为什么呢？其中一个很重要的原因是，角质惹的祸。因为没有定期去除角质，导致肌肤新陈代谢过慢，黑色素在慢慢沉淀，严重的话会产生色斑哦！没有定期去角质，久而久之，肌肤上的角质越来越多，严重阻碍了肌肤吸收美白产品，黑色素不但没有淡化，反而会更加猖狂，随之各种肌肤问题油然而生。因此，定期去角质十分关键哦！

　　美白第三招

　　做好保湿工作。一些美白产品往往含有醇类和维生素c等，这些成分会造成肌肤缺水。而在夏天水分流失较快，肌肤缺水更容易衰老，造成细胞新陈代谢缓慢，黑色素难以排出，随之造成暗沉、松弛等一系列肌肤问题。因此想要达到事半功倍的美白效果，必须做好保湿工作。喝饱水的细胞能有效排出黑色素，并且还能让美白分子快速抵到肌肤底层，让皮肤变得白净水润。

　　美白第四招

　　做好排毒工作。其实脸部的肌肤问题很大程度上反映了个人的身体健康状况，肌肤问题也反映出身体内部问题。那么要获得白净水嫩的美肌，也要从日常生活开始。饮食上要多注意摄取多种维生素，作息要正常，多做适当的有氧运动等等，这些都能帮助皮肤排出体内毒素，令肌肤白皙光泽哦！

　　皮肤太黑了怎么退黑色素2

　　秘招1：睡好美容觉

　　夏日里的夜晚就不要再打鸡血般的熬夜了！要知道晚上8点开始表面体温升高，一直到清晨6点，所以这个时候是细胞的`修护期也是肝脏的排毒期，并且黑色素在代谢！只有保持好良好的睡眠质量才能让黑色素淡化！

　　秘招2：多做美白按摩

　　井字型按摩法：手心先往横的方向按摩，再往直的方向按摩，一横一直，一横一直，泼水式由内往外按摩，从额头、脸颊、下巴到颈项、持续1至3分钟。

　　秘招3：避免色素沉着，清洁手法要柔和

　　注重清洁在夏天是很必要的，除此之外在洗脸的时候要注意不能过度搓揉拉扯，动作要轻柔，以免促进麦拉宁色素活跃，或使痘痘发炎、刺激皮肤！这样的后果是黑色素沉淀！

　　秘招4：多吃美白靓食多喝水

　　每天保证八杯水是一直都提倡的美容理念，特别是在容易缺水的夏天更要及时补充水分！另外还要多吃美白水果，这样才能由内到外产生功效！

　　美白水果：柑橘、柠檬、草莓、番石榴、奇异果、木瓜、蕃茄等。

　　美白食物：杏仁、豆浆、绿豆薏仁汤、莲子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。

　　秘招5：自制化妆水美白面膜

　　经济又实惠的自制美白化妆水是必备的！用含有优质美白成分如维他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妆水来敷脸，不仅能镇定肌肤还能防止雀斑、黑斑。