要区别不同的痘痘，别一视同仁

要区别不同的痘痘，别一视同仁

　　要区别不同的痘痘，别一视同仁，只要能够对自己的皮肤满意就是成功，而痘痘一直是令人烦恼的，其实有很多女生都不知道这些小技巧，学会要区别不同的痘痘，别一视同仁，技巧很重要。

　　要区别不同的痘痘，别一视同仁1

　　青春痘出现在青春期

　　通常是体内荷尔蒙分泌过于活跃，造成油脂分泌过量，过多的油脂就会阻塞毛孔，年轻的肌肤也特别脆弱，容易感染形成痘痘。所以网络还是产品中所说的青春痘其实特指的是青春期出现的痘痘，而不是白领一族或者已过青春期人出现的痘痘。

　　青春痘护理

　　１、保养品以清洁为主 不宜太滋润

　　太滋润的保养品会加重皮肤的负担，青春期的肌肤油脂分泌量非常充足，保养应一清洁为主，可以用痘痘肌肤专用的洁面乳。洗脸既要干净，也不能过度，否则给肌肤造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂.

　　２、粉刺、黑头要清理干净

　　粉刺、黑头阻塞毛孔，会容易形成痘痘，所以应该要清理干净。可以用专门对付粉刺、黑头的撕拉式面膜也可以自制面膜来把粉刺黑头拔出来；如果脸上已形成，做面膜是应该避开。

　　３、均衡饮食、不挑食、适量运动

　　青春期身体正在成长，要得到充足的均衡的营养，体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常，痘痘就不会随便冒出来。青春期最根本的还是需要健康的体魄，只要身体好了，皮肤问题就会远离青春期。

　　成人痘出现在25岁以上

　　主要由于新陈代谢的减慢，毛孔口的老废会堆积起来，阻碍油脂的排出，形成痘痘；也可能是因为饮食、保养不当，生活规律、压力过大等原因引起的。了解自己痘痘的成因，选择正确的祛痘方法。

　　成人痘护理

　　１、饮食清谈

　　高热量的、刺激性的食物虽然不会直接引起痘痘，但会令已形成的痘痘恶化；而食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出也对痘痘不利。平时的`饮食应以清谈为主，多吃水果，避免油腻、辛辣的食物。

　　２、保持规律的生活规律

　　熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。成年人也要保养每天七个小时的睡眠时间，最好不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时段。而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用。

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　　痘痘与脂肪粒的区别：

　　一、从名称上区别脂肪粒最恰当的称呼应该是粟丘疹，一般人们习惯于将成长在眼部周围的小颗粒称之为脂肪粒。痘痘也就做青春痘、粉刺、暗疮、痤疮等。痘痘好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区，其次是胸部、背部及肩部。

　　二、发病机制上区别脂肪粒：当皮肤不够清洁，如长时间使用浓重眼影等彩妆产品，或过多使用磨砂膏、去角质产品等，都会使眼周肌肤出现极微小的、肉眼无法察觉的伤口，进而在皮肤自我修复过程中产生白色小囊肿——粟丘疹。通常出现这种问题的人会感到皮肤干燥，并使用滋润度较高的产品，因此一般会误以为这是眼霜惹得祸。其实，少有护肤意识的男性以及儿童在临床上也是常见粟丘疹的“受害者”。痘痘：是一种多因素的疾病，主要与皮脂产生增多，毛囊口上皮角化亢进及毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖有关，也有一定的遗传因素。皮脂腺的发育及皮脂腺的产生受雄激素的支配，而雄激素的增加受年龄、内分泌、遗传等因素影响。另外饮食也可影响痤疮，如脂肪、糖、辛辣、可可、乳酪、花生等均可增加皮脂产生和使炎症加剧。

　　三、形态上区别脂肪粒外形类似结石，呈黄白色，约针尖或小米粒大小，用针挑破能看到白色小硬块;痘痘损害开始是与毛囊口一致的圆锥形丘疹，顶端呈黄白色，此为毛囊内皮脂与毛囊壁脱落的角化细胞构成，其顶端因黑素沉积成黑头粉刺，如以手指挤压可挤出头部黑色而体部呈白色半透明的脂栓，有炎症。四、症状上区别脂肪粒一般是米粒大小，面部有突起、无痛感;痘痘是一种慢性炎症，长痘时周围的肌肤会呈现发红的炎症表现，按压后有明显疼痛感。