脸上痘痘应该怎么解决

脸上痘痘应该怎么解决

　　脸上痘痘应该怎么解决，天气特别热的时候人的脸上就会长一些痘痘，这让很多人感觉到非常的烦恼，对着镜子看脸色的痘痘很多人都不知道该怎么办，现在分享脸上痘痘应该怎么解决方法！快来看看吧。

　　脸上痘痘应该怎么解决1

　　脸上有豆豆也不是大事，不用这么悲观的，皮肤好当然就更好呀，起痘痘的原因有多重，可能是心情不好，或者体内的内分泌不正常，再者是角质代谢缓慢等，就会堵塞毛孔，排脏东西不通也会成为聚集成豆豆的原因。

　　面部要注意清洁，常坐电脑旁的有辐射，最好用清洁力度高的洗脸，常洗脸，以免脸上有油脂汗渍，使得皮脂腺分泌过剩，不要用手摸脸。长时间熬夜休息不好会内分泌失调，在不注意锻炼身体也会导致痘痘长出来。还要多多的`保持身心舒畅。好心情好健康啊。

　　夏季热，本来就肝火旺，所以不要吃辣的刺激性大的食物，油炸的太油腻的东西，因为这些食物可能会导致体内热毒，就会引发痘痘冒出来，多吃点新鲜蔬菜苦瓜，番茄，胡萝卜等，含有多种维生素能预防痘痘的，高糖分的也不要吃，还有海鲜类的，腥味的有发炎的症状。

　　注意事项：

　　皮肤不好的时候千万要洁净好，在注意饮食和健康哦。主要的还有心情要开心啊。

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　　（l)注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的。

　　（2)合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　（3)不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　（4)治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。有人报导，过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

　　（5)劳逸结合，保持愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。