男士脸部皮肤怎么保养最好日常护肤很关键

男士脸部皮肤怎么保养最好日常护肤很关键

　　男士脸部皮肤怎么保养最好日常护肤很关键，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，脸也是需要我们经常保养的，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，教你男士脸部皮肤怎么保养最好日常护肤很关键，护肤小技巧！

　　男士脸部皮肤怎么保养最好日常护肤很关键1

　　不要以为保养皮肤是女性的权利，男士也应该要保养皮肤，并且，男士每天都要面对着众多的压力，工作十分的辛苦。每天都面对着电脑，皮肤问题也会变得很严重。

　　那么，男士们在这样的强压下，怎样才可以保养好脸部的皮肤，气色变得更好呢？小编觉得日常生活的方方面面是很重要的，下面就一起看看要怎么做吧！

　　睡眠：

　　下班后终于有了自己的时间，熬夜成了很多男士每日的必修课，对于皮肤来说这简直太可怕了，养成良好的作息时间是护肤的第一步。

　　睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹 的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在 晚上11点至清晨5点最为旺盛。

　　所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美！

　　饮食：

　　另外调节自己的饮食，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

　　运动：

　　保持适量的运动，运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

　　洗脸：

　　洗脸的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。双手不要过于用力，否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸，会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。

　　小编相信，只要你在生活中能够做到这些方面，那么，你就能够每天都保持一个好的气色，拥有亮泽的皮肤，还能够锻炼出健康的身体。何乐而不为呢？

　　要想锻炼出超强的抗压能力，运动是必不可少的，要想保养好脸部的皮肤，那么，日常生活中的方方面面都是不能忽视的。日常护肤很关键，你知道了吗？

　　男士脸部皮肤怎么保养最好日常护肤很关键2

　　男士护肤最重要的环节就是保持清洁，因为男性皮肤一般纹理较粗，毛孔较大，而且多油脂，容易在上面滞留污垢，除了用温水（30摄氏度—40摄氏度）洗脸，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然原料制成，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢杂质，保持皮肤清新爽洁。

　　建议：

　　1、目前市场上男士专用美容护肤品较少，如果你所在的`地区还没有这样的产品，一般可选用女用产品，不会有什么损害。

　　2、现在的洗面奶大多添加了适合各种皮肤的营养成分，在修护皮肤时，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些功能只起到一些辅助作用。

　　护肤水是以水为溶剂的透明护肤品，它具有膏霜类化妆品的功能，能使皮肤保持柔软、滋润，调节改善皮肤的生理功能。超市上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男生，一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。

　　营养水可以平衡皮肤的酸缄度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉积。爽肤水，可爽洁毛孔，对通畅毛孔中的油质十分有效。

　　收缩水具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，适用于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。

　　膏霜类护肤品包括椰液、营养霜、润肤蜜等护肤品，所含油不同，从10%~15%以上不等。其主要功能是保护皮肤，使之柔软、润滑，加强皮肤细胞活力，达到延缓皮肤衰老的过程。可根据每个人皮肤的不同特点加以选择。

　　干性皮肤的缺点是经不起外界刺激，容易老化起皱纹，夏日晒后发红、起皮屑；冬天易干裂、脱皮。宜选用滋润性强的油性润肤霜。

　　油性皮肤较能经受外界刺激，不易老化，皱纹出现较干性皮肤晚，但皮脂容易阻塞，引起粉刺。最好选用适合油脂分泌的水质护肤品。

　　中性皮肤油脂适中，对外界刺激不太敏感，适合选择乳液类护肤品。

　　剃须膏：男士剃须之后会在皮肤上留下许多肉眼看不到的伤痕，容易引起细菌感染。剃须膏是用薄荷香个消炎药制成，剃须时用适量剃须膏擦在胡须上，再用剃须刷或手指蘸温水在脸上来回润涂，产生泡沫之后再开始剃须。这样既方便剃须又有舒展脸部皮肤的作用还能有效地防止细菌感染。