灵芝孢子粉的功效与作用

灵芝孢子粉的功效与作用

　　灵芝孢子粉的功效与作用，灵芝粉孢子粉是最近几年保健品市场上的热销产品,它是以天然野生灵芝为主要原料,经过烘干研磨加工以后得到的粉末状物质,那么灵芝孢子粉有哪些功效与作用呢？

　　灵芝孢子粉的功效与作用1

　　什么是灵芝孢子粉

　　灵芝孢子粉，是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。

　　那么什么是灵芝呢？相信大家都不会陌生，因为这是一种极其常见的补品。其实，灵芝是一种高等腐生真菌，由孢子繁殖，菌体分菌丝体和子实体两部分。菌丝体呈白色丝状，位于营养基物的下面，一般看不到。子实体就是日常见到的灵芝主要部分。又分为明显的菌盖、菌柄及子实层三部分。灵芝生长在温湿的环境中，生长期几个月～一年，极少有多年生。待灵芝子实体生长成熟，释放出孢子时即停止生长，全株发生木质化。

　　而古往今来，对灵芝的养生作用一直相当高。灵芝是一种药食兼用的机能性保健食品，素有“仙草”、“茸芝”之美誉。在《神农本草经》中被列为可“养生、无毒、长时间服用无副作用，能使身子轻盈、防老化、益元气、延年益寿的上药“，值得去了解。灵芝孢子粉具有免疫调节、对化学性肝损伤有辅助保护作用。

　　灵芝孢子粉的功效与作用

　　1、抑制肿瘤

　　灵芝破壁孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻毒副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞，预防转移和复发，增强免疫力，促进康复。

　　晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生存质量。手术切除是治疗早期肿瘤的最主要的方法，但是许多肿瘤患者检查确诊后，已有不同程度的扩散，无法避免手术后癌细胞的复发和转移。

　　如果手术后配合服用灵芝破壁孢子粉，既可尽快恢复患者体质，又使残存癌细胞的繁殖得到有效抑制或消除，避免或减少手术后复发与转移的机会，使患者获得较长生存期。

　　2、对心血管的作用

　　灵芝孢子粉可以排除血液中的有害物质。强心、促进冠状动脉循环。国际医学界对有机锗能帮助机体排除血液中的.有害物质这一特异功能而称它为“血管清道夫”。

　　3、对肝炎有治疗作用

　　灵芝孢子粉还具有增强肝脏解毒功能，可降低血清谷丙转氨酶，麋香草酚浓度、黄疸指数，对肝功能的好转和肝组织损伤的修复有很好的作用，能促进肝细胞再生，减轻肝小叶炎症细胞的浸润，减轻毒物对肝脏的损害，加强肝脏代谢药物的能力。

　　灵芝孢子粉怎么吃

　　有人说灵芝孢子粉在饭前吃容易吸收，但也有人觉得灵芝孢子粉作为药物，饭后吃才不伤胃，那么妈网告诉大家，一般药物大都在餐后服用，是因为空腹时有的药(如抗生素、止痛剂等)，往往对胃粘膜有刺激或伤害。但灵芝无毒无副作用，可算是很安全的食品，可空腹(餐前一小时)食用，一则可吸收较完整，二则若肠胃有问题，可直接作用或帮助复原。

　　但是，有少数胃病、十二指肠溃疡患者，空腹食用后反应若过强，可短期内改至餐后食用，等反应过后再恢复餐前食用。

　　另外，在服用灵芝孢子粉保健品时，如果是散装灵芝孢子粉保健品则用温开水送服2-3克灵芝孢子粉保健品，如果是灵芝孢子粉保健品胶囊一般按照包装说明服用即可。

　　灵芝孢子粉怎么吃，你了解了吗？只有遵照科学的服用方法，才能使药物发挥最大的功效，达到理想的效果。

　　灵芝孢子粉有副作用吗

　　1、灵芝孢子粉能够能其他食品、药品相兼容，但是最好在服药的半个小时之后才进食灵芝孢子粉。

　　2、病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人慎食。

　　3、老人、小孩和孕妇都适合吃灵芝孢子粉，但是老人、小孩服用灵芝孢子粉需要酌量，而孕妇服用灵芝孢子粉需要在怀孕四个月之后，胎儿相对稳定方可食用。

　　4、灵芝孢子粉外被坚硬的纤维素包围，人体难以全面充分吸收。破壁后的灵芝孢子粉更适合人体肠胃吸收。

　　服用灵芝孢子粉注意事项

　　1、双向调节人体免疫机能，适合所有人群；

　　2、体弱多病者，大病初愈者；

　　3、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理；

　　4、中老年人，预防各种疾病，延缓衰老；

　　5、亚健康、慢性疲劳综合征人群，失眠、神经衰弱人群，内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群，高血压、高血脂人群等。

　　6、肝炎、脂肪肝、肝损伤、手术前后等人群。

　　7、预防肿瘤，子宫肌瘤，卵巢囊肿，甲状腺结节等。

　　灵芝孢子粉对于某些人群来说，也需要注意：

　　1、灵芝孢子粉能够能其他食品、药品相兼容，但是最好在服药的半个小时之后才进食灵芝孢子粉。

　　2、病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人慎食。

　　3、老人、小孩和孕妇都适合吃灵芝孢子粉，但是老人、小孩服用灵芝孢子粉需要酌量，而孕妇服用灵芝孢子粉需要在怀孕四个月之后，胎儿相对稳定方可食用。

　　4、灵芝孢子粉外被坚硬的纤维素包围，人体难以全面充分吸收。破壁后的灵芝孢子粉更适合人体肠胃吸收。

　　灵芝孢子粉的功效与作用2

　　如何选购灵芝孢子粉

　　一、灵芝孢子粉是有国食字号的

　　因为现在市面上的孢子粉行情都是要看品牌的，有国食标志的比较安全一点，并且相对质量也过关一点。经过国家食品药品监督管理局的审批，在质量方面才可靠。所以，专家指出，消费者在购买的时候，选择有国食健字号牌子的灵芝孢子粉。经过审批的灵芝孢子粉，在质量和服用方面是无须担心的。消费者在购买时认准国食健字产品、小蓝帽标志，有国食健字号的灵芝孢子粉质量才更加上乘。

　　二、看看灵芝孢子粉的有效成分含量

　　消费者在选择灵芝孢子粉的同时，需要看看它的有效成分，最好是对比一下，选择那些成分含量高的灵芝孢子粉品牌。国内外专家学者一致认为：灵芝三萜是灵芝保健、辅助肿瘤治疗的关键所在，灵芝三萜含量的高低直接决定了效果的好坏。因此选择灵芝三萜含量高的灵芝破壁孢子粉，能够保证灵芝孢子粉发挥功效更加全面。

　　三、看灵芝孢子粉是否为胶囊剂型

　　胶囊可以完好的保存灵芝破壁孢子粉，在存放的过程中，避免了被空气氧化，从而凝结成块。而且胶囊剂型的孢子粉保质期时间更加的久，服用起来的时候也是非常的方便的，只需要在饭后半小时取一颗服用即可。这样可以很好的避免灵芝孢子粉末接触空气，而发生氧化，也很好的保持了它的功效。所以，建议消费者选择胶囊型的灵芝破壁孢子粉品牌。

　　四、看看灵芝孢子粉的原产地

　　国内有许多大大小小的灵芝生产基地，但是最好品质的是来自于泰山的灵芝。根据现代中药研究与应用手册》记载：泰山赤灵芝较其它地区灵芝多含两种氨基酸，且每种氨基酸含量均分别比其它种类灵芝高10-100倍，从而探明了泰山灵芝质优、药效高的内在原因之一。其次，还有大别山、长白山的品质也是非常好的。

　　五、看灵芝孢子粉的破壁技术

　　灵芝孢子粉的破壁技术有很多种，比如有恒低温物理碾压破壁工艺，非震荡破壁，非酶法破壁，非气流破壁。而芝人堂灵芝孢子粉采用恒低温物理碾压破壁工艺，破壁技术高，充分的释放了灵芝的有效物质，不会混入其他的化学物质，无重金属的残留。

　　女性吃灵芝孢子粉的好处

　　1、提高免疫力

　　身体内的生态水平一旦被打断，那么就会出现免疫力下降的现象了，从而引起各种疾病的发生。而灵芝内含的丰富应用成分，可以调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，从而增强抵抗能力。

　　2、保护肝脏

　　灵芝孢子粉对多种理化以及生物因素引起的肝脏损伤有很好的保护作用。无论是保护肝脏或是治疗肝脏疾病，那么都可以通过服用灵芝孢子粉来改善，这样可以减轻肝脏的损伤。

　　3、美容养颜

　　灵芝孢子粉具有保持、调节皮肤水分的功效，对于长期大量工作后可以起到恢复肌肤弹性的作用，使肌肤变得更加的细腻，柔嫩；并且可以抑制黑色素的形成和沉淀，有清除色斑的功效。

　　4、抵抗衰老

　　灵芝孢子粉内含的大量多糖，可以起到延缓衰老的功效；因为灵芝孢子粉可以调整代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，这样就能够有效地抗衰老。孕期因为代谢加快，女性会感觉自己老得特别快，吃灵芝能够有效的缓解衰老。

　　5、调节内分泌

　　当女性身体出现内分泌失调的时候，那么激素就会发生很大的变化。如果女性不能够真正的处理好病菌的问题，那么病菌的问题也很容易会造成后期的疾病，这也是引起女性患者后期炎症的最大的因素之一。

　　6、抗神经衰弱

　　灵芝孢子粉可用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。

　　7、抗肿瘤

　　灵芝孢子粉，是有效的抑制肿瘤生长的有效药材；灵芝孢子粉可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选中药，同时几乎没有任何的毒副作用。