儿子控制不住对妈妈发脾气怎么办，首先要理解这种情绪

在家庭关系中，父母和子女的沟通问题一直是教育的一道难关，由于年龄相差太大，孩子和父母思想上的不同是从逻辑深处出发的，往往伴随着不自觉的控制力，那么儿子控制不住对妈妈发脾气怎么办呢？这往往是很多妈妈们心痛又无从下手的事情，下面一起来看看解决办法吧。

儿子控制不住对妈妈发脾气怎么办

1、理解这种情绪

儿子控制不住对妈妈发脾气怎么办？首先就是要理解这种情绪，孩子对家长发脾气，是因为建立了安全的依恋关系，也就是安全感，无论是大人还是孩子，有负面情绪的时候，总会本能的在安全的地方释放情绪，所以往往孩子们把这种最安全的人看做是妈妈，也就是说，妈妈是最能给孩子安全感的人。

2、调节自身情绪

想要安抚好孩子的情绪，那么自己的情绪肯定是要好的，如果一直处于被责怪被误解的情绪中，妈妈们自身是会感觉到焦虑的，但是千万不要进行内耗，不要怀疑自己，情绪调节有很多种方法，比如回家前先做思想工作，或者在下班后找一些能休息的小点调节一下，舒缓情绪等等。

3、教导孩子学会正确表达

儿子控制不住对妈妈发脾气怎么办，要明确的一点是，这种行为诚然是错误的，是不能在根源上解决问题的，所以应该在安抚孩子情绪之后，用正确的、舒缓的方式来教导孩子，让他们用正确的方法来表达自己的情绪，比如沟通，学会好好说话是很多人一生的功课。

其实家长和孩子们的关系一直是人们热议的话题，如何正确有效的沟通，是很多人包括家长都学不会的，孩子们从小就需要好的示范和榜样，也要从小进行教育。

妈妈控制不住自己的情绪怎么办

1、转移注意力

我们可以让自己的注意力去其它的地方，当孩子们做了让你不开心的事情，你不要立马的冲过去斥责他。这个时候我们先去做一下其它的时候，等你缓过来之后再去找他，在这个时候跟他讲的话......