面膜到底能不能天天敷

面膜可以不可以天天敷，取决你敷的是什么类型的面膜和你个人的肤质。

保湿、补水面膜是可以天天敷的，因这种类型的面膜主要作用是补水保湿，尤其是天气干燥、脸上起皮的时候，可以天天敷来补充水分，缓解脸部干燥状况，就像喝水一样，是可以天天敷的。

美白、抗皱、去角质、精华类面膜不能天天用，精华过度的营养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺，和痘痘；去角质一周一到两次就可以。

肤质不同对面膜的需求也不同，要根据自己的实际情况来。

敷面膜的时间不宜过长，要在要求时间之内，如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

要选择正规品牌的面膜，并且在正规的店铺进行购买，避免出现假冒伪劣产品对皮肤的伤害。

想要皮肤变好不能光依赖面膜，应该注意饮食，少吃油炸、辛辣、油腻食物，多出水果蔬菜，并且注意锻炼身体。