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一，酸奶制作面膜的方法如下：
1，将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好。
2，将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部。
二，使用方法如下：
1，洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2，将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
3，用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。
4，最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
三，酸奶面膜的功效显著，长期使用可使皮肤细腻柔嫩。使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
教你如何自制酸奶面膜
教你如何自制酸奶面膜，酸奶有很多神奇的功效，而使用酸奶做的面膜对我们的肌肤还有美白祛痘的的效果，而自制酸奶面膜也是一个不错的选择， 下面教你如何自制酸奶面膜，一起来看看吧。
教你如何自制酸奶面膜1
木瓜酸奶面膜
做法：
1、将青木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。
2、将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。
3、放入果汁机打碎。
4、操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。
5、加入5茶匙的酸奶（最好用新鲜的原味酸奶），一起搅拌均匀。
使用方法：
一定注意避开嘴唇、眼睛周围。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。适合早上使用。
功效：
敷完后稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。对油性肌肤有一定的效果，敏感肌和干性肌肤要慎用。一个礼拜敷一次就可以了。
居家酸奶面膜（活化皮肤，使皮肤恢复弹性）
做法：
1、将一杯酸奶和适量的'面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。
2、（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚），如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。
3、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
使用方法：
洗净面部，最好用热水洗脸。将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
PS：
在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
燕麦酸奶面膜
做法：
1、在小碗中加入一汤匙燕麦和一汤匙原味酸奶，混匀。
2、滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。
3、然后又搅拌均匀。
4、涂到脸上，十分钟后用温水洗净。
功效：
这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。
红薯奶面膜（排毒祛痘）
材料：
红薯1个，酸奶1杯，纯净水适量
制作方法：
1、把红薯洗净，去皮切块，加水入锅蒸半小时，直至软烂，取出捣泥；
2、将红薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中；
3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
教你如何自制酸奶面膜2草莓酸奶面膜 祛痘痘
材料：
草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
纯酸奶面膜 洁肤
材料：
酸奶和面粉
做法：
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。
2、均匀地敷在全脸，10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以做洗脸，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤焕然一新的感觉。
蜂蜜酸奶面膜 保湿不干燥
材料：
蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：
把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
