脾气暴躁的人会有哪些表现？

1. 控制不住自己的情绪美国情绪管理专家罗纳德博士说过：“暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒钟，爆发时摧毁一切但过后却风平浪静，控制好这12秒，就能排解负面情绪。”一个控制不住自己的情绪，必然是一个容易愤怒，脾气暴躁的人。在生活中，我们有时候会遇到这种人，平时不发火的时候跟我们差不多，甚至感觉大大咧咧很直爽，但是当遇到有点利益冲突的时候，就容易情绪失控，骂骂咧咧，暴露出原本就暴躁的脾气。表现：稍微遇到一点不如意的事情，就脸色铁青，沉默不语，好像全世界都欠了他一样。表现：集体合作有不同意见时，不顾任何场合，甩脸就走，非常容易情绪化。说：“我只是控制不住我自己，脾气一上来的时候。”约翰·米尔顿说：“一个人如果能控制好自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”2. 对别人很挑剔俗话说：严于律己，宽以待人。一个脾气暴躁的人，往往是反着来的，对自己倒是要求不高，对别人就非常挑剔，甚至说是苛刻。但是现实中别人往往是做不到心里想要的样子的，所以对别人挑剔的人往往积攒着许多的不满和负能量。特别是他们不开心的时候，看什么都不顺眼，非常容易发火。表现：对别人十分挑剔。比如经常抱怨，却从来没有想过自己存在的问题。表现：总是要求别人这样子做那样子做，但是从不考虑别人的难处，自己怎么方便怎么来。表现：别人不顺从她，说话就很难听，不能好好说话。所以对别人太挑剔的人，往往心怀不满，不会反思自己的过错，永远都是别人的错，一点就燃，这种人脾气通常不会太好， 也不是很好相处的人。

首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.

其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.

例如:你的老婆或女朋友丢了500块,当你知道了后你会怎么处理,想想吧,摸着自己的良心说如果真的发生了这样的事情你会怎么做,心你的个性一定是会说:"你怎么这么不小心,这500块本来是给你干什么什么的,现在你丢了坏了事,怎么办!"我想脾气暴躁的人大都处理的方法都是这样吧!而素质较高的人会这样处理:他们会先平心静气的问,在哪丢的,什么时候丢的,有没有回去找过,有没有问过人等,之后会说如果真的找不回来就算了吧,钱丢了还能再挣嘛,可是你以后一定要小心了啊!这样在和平的方式下提醒了对方,这样对方可能更容易接受一点.

再者,脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.

例如,有个人问你一个问题,对于你来说这个问题是相当简单的,所以你就会说:"这个问题还要问啊,有膝盖就能想出来的问题还用问啊?你不是有智障吧?"看似是玩笑话,可是其中充满了嚣张的进攻意识.素质较高的人会把这个问题详细的说一遍,然后说其实这个问题比较简单你听我这么一说是不是已经明白了,这样说话的方式给别人有后话往上接,而且容易下台.

最后,脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,这点很重要,如果这点做好了,心上的三点想做好才会是有可能的,否则...自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.

例如,你看电视,一部**非常好玩你正在看也很想看下去,那么好,走过去关了它,干别的事去,虽然你内心还在想到它,但是你的主观意识已经开始增加自控能力了,渐渐的你会发现的脾气没有那么火暴了,人的德行也高了,如果以上四点你都能做得到的话.

最后说一下,每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善了.