听很多妈妈说给孩子穿儿童健康鞋比较好，为什么？

进入21世纪，年轻父母对孩子的吃穿用品质量大为“焦虑”。比如说鞋，很多家长担心孩子的小脚会被鞋“穿坏”，商家也“见缝插针”，推出各种所谓特制的儿童学步鞋、健康鞋、矫正鞋。比如有个来自香港的品牌，叫“江博士”(Dr.Kong)，遍地开花，只要进儿童商场，就能见到它在卖“健康鞋”，据说经常穿可以预防扁平足。还有个牌子叫“惠步舒”，价格不菲，据说可以帮助宝宝学步。

今天，做了一些调查，找到一些资料，关于如何选儿童鞋，美国儿科医学会AAP说：鞋的功能有两条；第一条也是最重要的一条是保护脚，让脚不受伤害、挨冻。第二条，装饰作用，就和穿漂亮衣服一样。

APP也说，儿童足部发育受鞋的影响比较大，可以说，鞋的形状影响脚的形状。所以，鞋不能禁锢脚的发育。选择合适的鞋对于宝宝足部发育很重要。

道理大家都明白，但是，关于如何选择合脚的鞋，家长们经常有些似是而非的看法。仔细查了儿科协会的文章，总结出以下几条，供大家参考。

误区一：宝宝会走路之前就需要鞋

AAP说孩子走路之前，无须穿鞋，除非你想打扮他或者冬天带他到户外活动。

误区二：鞋跟、鞋底、鞋帮硬的话，可以帮孩子足部获得更多支撑、帮他学走路、帮他站得更稳

AAP说，正好相反，硬的鞋阻止足部肌肉自然发育、增强力量。所谓合脚鞋，鞋后跟应该是灵活、柔韧的，鞋帮也应该较软。事实上，各个年龄段的儿童都应该穿柔韧的，而不是坚硬的鞋。没有证据表明，鞋跟硬些能帮助宝宝走步更早、更好。

误区三：鞋帮高，可以更好支撑脚髁（ankle)

AAP说，正常情况下，鞋帮设计和支撑脚髁无关，除非有特别的疾病，儿童无须通过鞋帮去支持脚髁。穿高帮鞋，更多是出于家长在“时尚、保暖”方面的考虑。

误区四：买鞋时让专家量脚很重要

这基本上就是个营销伎俩，这种服务一般没什么意义。APP说，找双合脚的鞋是一件很容易办到的事，让孩子到店里穿上鞋子，不要太宽松，更不要紧，走几圈看看舒不舒服，就可以了－－无须“专家”服务。

误区五：2-6岁的孩子每两个月就要换新鞋

这是“扯淡了”。要不要换鞋，完全看你的孩子脚长的速度。长得快，嫌小了，换；否则，继续穿，除非旧了、破了（两个月一般也不会），或者，孩子不喜欢了。

误区六：穿运动鞋容易造成扁平足

AAP说，大点的孩子，穿运动鞋一点都没问题，和扁平足无关。

误区七：孩子最好不要穿大孩子传下来的旧鞋

只要鞋子状况良好，卫生，鞋的旧主人没有足部疾病，穿二手鞋没问题。

总之，记住一点，鞋本身不起支撑足部和脚髁的作用。大家注意一下，运动员如刘翔，脚用得够生猛的吧，但是他的鞋就是矮帮的、柔韧的那种。

如果有商家老和你说：我的鞋能让宝宝足部有更好的支撑，记住，他说的是“广告”，不是“科学”。