宝宝胎教的方法有哪些

宝宝胎教的方法有哪些

　宝宝胎教的方法有哪些？孕妈妈给宝宝进行胎教，就是为了促进胎儿身心健康地发育成长，其中胎教是个循序渐进的过程，胎教对宝宝是有好处，下面分享宝宝胎教的方法有哪些，一起来看下吧。

　宝宝胎教的方法有哪些1

　 1、音乐胎教法

　主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，来达到激发大脑的右脑突触迅速发育。

　 2、语言胎教法

　孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入比较初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。在妊娠第83天中，不断生长发育的胎儿，由眼睛猴样又进一步到类似猩猩的类人猿样，胎儿的大脑开始有皱褶，掌管智能和感情的前脑发达起来，即形成了“人脑”。

　 3、抚摩胎教法

　婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。

　 4、光照胎教法

　胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。

　 5、触压拍打胎教法

　孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。但要记住，一旦胎儿出现踢蹬不安时，便应立即停止刺激，并轻轻抚摩之，以免发生意外。

　 6、按摩胎教

　孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摩胎教。

　 7、“斯赛迪克”胎教

　a、经常用悦耳、快乐的声音唱歌给胎儿听。

　b、多播旋律优美节奏明快的音乐或歌曲，将幸福与爱的感觉传递给胎儿。

　c、随时与胎儿交谈。由早上到晚上就寝，一天里在做着什么，想着什么，都跟胎儿说。

　d、讲故事给胎儿听。自己必须先了解故事的内容，然后用丰富的想像力，把故事说给胎儿听。说故事时，声调要富感情，不要单调乏味。

　e、多出外散步，增长见识。出外散步，无论是看到什么细致地描绘给胎儿听。

　f、利用形象语言。在白色的图书纸上，利用各种色彩来描绘文字或数字，加强视觉效果。

　g、出世后跟进。等小孩出生以后，比较好把胎教所用过的东西，放在婴儿的面前，如此一来，婴儿会慢慢回忆起以前学过的东西。

　 8、心理胎教法

　我国周朝的太任王后曾刻苦修炼8个月时间，比较终生下了聪明而又仁慈的周文王。她所修炼的内容其实就是适合孕妇学习的清静法，太任的行为就是我们常说的心理胎教。

　 9、运动胎教法

　运动胎教，是指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。

　 10、饮食胎教法

　女性在怀孕前及怀孕中的营养状况，会深深影响到自身的健康及胎儿的健康。根据美国母亲食品营养委员会的'建议，怀孕期间固然应注意均衡营养，但是怀孕前的营养状态亦应受到同样重视。

　 11、情绪胎教法

　情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

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　 对宝宝进行胎教的黄金时期：

　 第一个高峰期胎教重点：保持好心情、良性感官刺激

　孕妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。

　孕妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。

　 第二个高峰期胎教重点：声音刺激、触觉感应

　到了大脑发育的第二个高峰期，胎儿的听觉系统迅速发展，孕妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。

　此外，现阶段胎宝宝神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。孕妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部，与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉；按时触摸或按摩孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

　孕妈妈给宝宝进行胎教，就是为了促进胎儿身心健康地发育成长，因此孕妈妈应把握宝宝胎教的黄金时期，进行科学、适当的刺激。