准备怀孕前要做哪些检查和注意事项

　随着社会经济的发展，我国的生活水平和医疗水平也提高了。如果一对夫妻想要生一个健康的宝宝，最好是在怀孕前去医院检查一下身体，这也是为了自己的健康以及将来宝宝的健康，那么准备怀孕前要做哪些检查?我们一起来看看吧。

　对于孕前检查来说，男性和女性都需要通过血常规、尿常规和染色体以及遗传病四个方面的检查，来确定两人结合之后能否生出一个健康的宝宝。对于男性朋友来说，他们的检查和女性朋友的检查几乎完全一样，甚至会比女性朋友少几个项目。尿常规是为了查看两人是否肾脏方面的疾病，血常规则是为了了解两人的血色数值和有无贫血的现象，而染色体是为了检测出DNA是否有什么问题。

　相信朋友们看了上面，已经知道女性需要做的检查有哪些。在染色体检查的方面，女性要比男性多两个项目。第一个是生殖系统，是为了查看女性是否有妇科或者性传播方面的疾病，如果有的话需要通过治疗以后才能怀孕。第二个是妇科内分泌方面的检查，这是为了诊断女性是否有月经不调或者卵巢方面的病症。

　尿液检查是一个很重要的检查项目，它可以测出被检查者有没有吸毒或上火的情况，除此之外还会检查出身体的代谢功能及肾脏负担。因此，如果想做孕检尿液检查是必须的检查项目。

　至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妻双方应同时进行。女方的孕前检查时间最好是在月经干净后3—7天之内进行，注意检查前最好不要同房。男性孕前体检要注意，泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。

　慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。

　夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活，使得妻子的情绪始终处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子。

　打算怀孕前两三个月作准备：进行孕前检查最好是在准备怀孕前2-3个月。这样有充足的时间作准备，有问题也可及时进行治疗。同时，医生还可以给予一定的孕前指导，比如受孕方面的注意事项，饮食方面的营养补充和身体方面的健康准备等等，建议准妈妈要减轻工作压力，要充分休息，准爸爸戒烟戒酒。