什么时间怀孕最好？

关于怀孕的最佳时机，早有医学研究表明在八月前后。会有人怀疑要说气候宜人，春天也很好，但生孩子毕竟不是简单的事，还要综合到孕期和产后体验。另外就是优生优育角度来讲，孩子的上学问题，如果孩子生在9月份之前的话，上学就会早一些。而孩子生在9月份之后的话，上学就要比别人晚一年了。

为什么八月前后是最佳受孕季节呢？

1.新鲜水果多、蔬菜上市，有利于孕期的营养吸收。要是妊娠期反应比较严重，吃不下饭的孕妈，就能吃点新鲜的水果可以缓解。

2.日照充足，紫外线也不是很“毒”，而且能让孕妇体能生成更多的维生素D，通过皮肤合成更多的维生素D。

3.避开流行病多发的高峰期，怀孕初期更安全。

4.分娩好时间，生完娃时是春末夏初，同样气候宜人，这对于顺产还是剖腹产的孕妇修养身体都非常适合。

怀孕仅要抓住有利时机，备孕双方也要注意自身的调养呢。那么需要注意什么呢？

补充叶酸

怀孕期间，男女都需要补充叶酸，为优质的宝宝打下坚实的基础。

合理补充营养

补充优质蛋白、各类维生素（如叶酸、维生素A、维生素E等）、矿物质及微量元素，保证精子卵子质量。特别需要重视的是锌、硒的补充。富含锌的食物包括：贝壳类海产品、动物内脏、谷物胚芽、芝麻、虾等。含硒较高的食物包括海带、墨鱼、虾、紫菜等。

.

健康饮食作息

戒掉不良的生活习惯，不抽烟不喝酒，无论男性和女性。最好提前半年的时间保证身体代谢调整至最佳状态。

量力而行的运动

我们提倡的是适合自己的运动，不要觉得运动好，就不管不顾，一定要量力而行，可以手机下个G动锻练，跟随软件中的备孕助孕方案锻炼盆底肌，可促进女性盆腔血液循环和子宫内膜生长，增强男性小蝌蚪活力和射精力度，有助于增加受孕几率。

其实不管什么时候怀、什么时候生，只要宝宝健康、妈妈平安，那就是真好运（孕）！真懂娃，懂你更懂娃！

哪个时间段是女性怀孕的最佳时期:

怀孕的最佳时期，建议最好是在25-35岁以内，不建议女性在35岁以上再怀孕，因为35岁以上就属于高龄产妇。高龄产妇主要的问题，是卵巢功能开始衰退，排卵也会相对减少，卵子的质量有所下降，胚胎发生染色体异常疾病的风险就明显升高，尤其是在40岁以上的女性，胎儿出现染色体异常的可能性就会大大升高。

建议是在较为年轻的时候怀孕是比较好的，25-35岁之间的年龄是比较适宜的生育年龄。而年纪过小怀孕，本身的下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能还不是很完善。如果是刚刚还不到20岁的女性，发生意外怀孕，一般胚胎质量也会受到影响，流产的机会也会增加。所以，建议还是在适宜的年龄结婚，适宜的年龄怀孕生孩子。在怀孕之前还要进行全面检查，包括妇科、超声、血尿常规和血生化的检查。

女性怀孕的征兆究竟有:

月经周期规律的女性如果到了下一次该月经来潮的时间，仍然没有月经来潮，那就说明可能怀孕了，但是基本前提是在前一个月经周期有性行为，因为有的时候虽然有避孕措施，但是没有按照要求正确使用，比如使用工具避孕，但是没有完全按照正确的使用方法来做，那可能就会怀孕了。另外还会出现早孕症状，但是往往都是在停经40天左右才出现，比如轻微的恶心、呕吐、嗜睡等等。

但是这些都不能够准确的诊断确实是怀孕，如果要想自行诊断，可以从市面上买尿妊娠试验的试纸来进行检测，如果出现阳性，那么可能怀孕的可能性就很大，在这个时候应该尽快的到医院进一步来证实是否怀孕，比如抽血，查血HCG的时候，基本上就可以明确诊断了，但是在没有做超声检查之前，是不能够明确的诊断是宫内怀孕还是异位妊娠，所以如果确实出现了怀孕的征兆，希望及时的到医院明确诊断。