女生不孕不育怎么办

女生不孕不育症状1.怀不上，2.女性妇科疾病，不排卵，月经不调，3.男性无精，少精，弱精，精液液化时间长…等

步骤/方法：

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首先的话我建议你要保持愉快的心情，不要太紧张了，往往这样的话，反而不容易怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而导致了不孕的可能性的增大。

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还有就是要有健康的性生活也是有利于孕育的，对预防不孕是非常的关键的。但也不可间隔过久，否则若有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。最好是排卵期是受孕。

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对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质不育患者是不能吸烟饮酒。多吃一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，多吃新鲜的水果和蔬菜。