哺乳期一直漏奶，这时候该怎么办才好？

哺乳期一直漏奶，这时候该怎么办才好？

在哺乳期间，乳汁总是会漏出，说明乳汁量比较充足，乳腺导管的开口比较大，总会有乳汁漏出，这种情况大多数哺乳期女性都会发生。建议在文胸里放干净的纱布，防止衣服弄脏。这不是病态。在临床上，保持局部清洁是必要的。如有漏奶，建议每次哺乳前清洁乳房，避免局部感染或鹅口疮。漏奶只是一种现象，临床上不是疾病，所以不需要干预。

漏奶的处理：虽然没有100%有效的方法来防止你漏奶，但是在你的乳房太饱之前给宝宝喂奶还是有帮助的。如果母乳喂养的前几天奶量过多，一定要坚持按需喂养，尝试不同的喂养姿势。别担心，你很快就会建立起最适合你和宝宝的母乳喂养节奏。

1.可以用小毛巾轻轻按压或用手指按压，以抑制其喷奶反射，防止溢出过多，浪费牛奶。

2.找个保温杯接住，等宝宝想吃的时候再加热。

3.虽然妈妈不能控制牛奶溢出，但她可以提前做好安排。开始喂奶或漏奶前，在胸罩里放一块纱布或护垫。一个更好的方法是使用一个可清洗的塑料胸罩，使用后可以清空。如果胸罩在使用前消毒过，可以保留从另一个乳房收集的乳汁，冷冻起来，留着给宝宝以后吃。

4.妈妈出门的时候，不管带不带宝宝，都要多带一件外套和两个护垫(放在包里容易拿出来的地方)或者穿上可以掩盖奶渍的衣服。如果觉得奶水在不合适的时候就要流出来了，可以交叉双臂放在胸前，环抱双臂，轻轻按压乳房，这样可以防止意外漏奶。

5.最好在胸罩里放一个奶嘴，奶嘴湿了之后别忘了及时更换，以免在奶嘴上滋生细菌。

漏奶会漏多久？

在母乳喂养的前几周，你正在逐渐建立一个适合宝宝的奶源，这很可能会造成最大的乳汁泄漏。很多女性发现，母乳喂养6 ~ 10周后，这个问题几乎会完全消失。在此期间，你和宝宝将共同建立一个适应性供需系统。你知道，乳房渗漏表明你的身体非常积极地为宝宝产奶。

以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助

一、应该保持心情的愉悦。

产后漏奶的行为，可能跟自己的情绪有关系，所以孕妈的情绪，还是非常重要的，应该及时的调整自己的心态，可以通过听音乐或者是通过看书的方式，让自己的心情变得比较舒适一些，这样是有助于自己产后恢复的，让自己的身体尽量恢复好，对于喂奶的行为，也是非常好的，不然经常性的漏奶，会使得宝宝没有及时的奶水可以喝，会面临着宝宝缺乏营养的行为。

二、应该科学的饮食。

孕妈要注意自己的饮食习惯，不能暴饮暴食，不能吃一些辛辣的食物，不能吃一些生冷的食物，这些食物都会影响孕妈的身体，所以为了孩子的健康，为了孕妈的身体快速恢复，不能吃这些食物，应该吃一些比较清淡的食物，比如葡萄、猕猴桃、莴苣、芹菜、菠菜、韭菜等食物。

孕妈也不能抽烟和喝酒，因为在哺乳期，抽烟会影响孩子的生长发育的，因为香烟中含有尼古丁，是一种有害物质，对人体的伤害是非常大的，对于大人来说，都是有伤害的，更不说是一个小孩子了。还有就是酒中含有酒精，如果孕妈喝了，就会导致宝宝酒精中毒的现象，所以应该避免喝酒的行为发生。

三、注意喂奶的姿势。

可能是因为自己的喂奶姿势不对，所以产生了漏奶的现象，此时应该注意改正自己的喂奶姿势，然后还要注意的是，应该向一些有经验的宝妈进行请教。

四、可以在自己的身边放一个防溢乳垫，可以有效的防止漏奶的现象出现。

孕妈可以通过购买防溢乳垫，来防止产生漏奶的行为。这个东西还是比较方便的，我们可以随身携带，就不会在外出的时候，感到尴尬了。