室内什么时间通风最好

一般来说，每天上午和下午应各开窗通风1次，每次不少于半小时，上午9~11时、下午2~4时是开窗换气的最佳时间，因为这两个时间段内空气质量最好。另外，厨房是室内空气污染的重要来源，在做饭时要开启排气扇或抽油烟机，以及时排除有害气体。

开窗的好处

经常开窗通风换气，可以有效地清除室内空气中的有害气体，净化室内空气。

据测定，在门窗全部打开、室内外空气对流良好的情况下，经过15分钟就可让室内与室外的空气交换一遍。

2、经常开窗通风换气，可以大大减少室内空气中病菌的含量。

据测定，在门窗紧闭、空气污浊的环境里，每立方米空气中所含的细菌数可高达数万个，开窗通风后细菌数就只剩下数千个了。

开窗后又可让更多的阳光照进室内，使被玻璃挡住的紫外线直接进入室内，起到消毒杀菌作用。

3、经常开窗通风换气，能增加室内空气中负离子的含量。

一般城市的居室内每立方厘米空气中只含有负离子40～50个，而室外空气中可有100～200个;农村田野的空气中可含有700～1000个，而在森林和海滨的空气中可含2万个以上。

由于空气中的负离子能改善肺的换气功能，兴奋中枢神经系统，促进血液循环和造血功能，增强大脑皮质功能，因此被誉为“空气维生素”。室内空气中负离子含量的增加，会使人头脑清新，心情舒畅，有益健康。

家里通风不好怎么改善

　家里通风不好怎么改善，有些房子因为没有窗，就会导致通风效果不好。长期在不通风的房子内，对自己的身体健康也是一种危害，也会影响自己对的心情，那么，家里通风不好怎么改善呢？一起来学习一下。

　1、经常的开窗通风。即使在冬天，也应该隔一段时间就通一下风，哪怕时间很短也比不通强。开窗通风有助于空气的流通，使室内的空气质量得到提高。

　2、养植物。可以在室内环境中放置植物，以到达净化的目的，例如：吊兰、芦荟、虎尾兰等。也可以放置活性炭，通过物理吸附，清除室内环境中的有害物质，最好每十平米能有一盆。

　3、使用空气净化器。空气净化器又称“空气清洁器”、空气清新机，是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物（一般包括粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染）如膏 老 庄石膏灯就是一种天然的负离子散播源，可以挥发被称为“空气维他命”的负离子， 改善室内空气质量。

　4、不要在室内抽烟。喜欢抽烟的朋友们最好不要在室内抽烟哦，这样不仅会影响室内的空气的质量，也会影响到他人的身体健康。

　5、使用质量好的吸尘器。保证它不会在吸尘的过程中又把灰尘吹回屋内，影响到市内的空气的质量问题。

　6、室内卫生间的清洁。可不要小看卫生间的清洁问题哦，卫生间的清洁问题直接影响到我们室内的空气的质量，因此要做好卫生间的清洁工作。

　7、及时清洁暖气和空气过滤器。暖气和空气过滤器时间永久了，会导致室内的空气质量的下降，因此要注意多清洗暖气和空气过滤器。

　8、少养宠物。很多人家中都养起了宠物。喂养宠物可以给主人以愉悦,但也可能给自己或他人带来麻烦或是不适。不要以为每天宠物洗澡就能保持卫生,其所带来的室内空气生物污染是影响室内空气品质的一个重要因素。宠物身上容易滋生细菌、身上掉毛之类的，很大的影响着室内的空气质量。

　1、房间不通风，最主要的就是因为没有窗户，我们可以选择在外墙打一个圆形的洞，洞的尺寸最好达到120厘米。然后再设置一个管道，再安装管道风机，就能够有效将室外新鲜的空气吹到室内。

　2、同样的原理，除了可以安装管道风机之外，也可以选择一个功率稍微大一些的'排风扇，就能够有效解决通风难的问题。

　3、安装通风系统，但是相对来说，选择中央新风或者壁挂机的新风，价格还是比较贵的，但是它的通风效果会更加好一些。除此以外还能够去除室内的污染物，对空气进行净化，也是很多家庭首选的通风方案。

　4、更直接的就是如果条件允许，并且在不动用承重墙、破坏房屋结构的情况之下，我们可以选择开窗。但是工程量就要稍微大一些，之前要考虑全面，才能够开窗，达到通风的目的。