黑眼圈要注意日常生活规律

黑眼圈的形成的原因其实有很多，大部分的人都是有黑眼圈的，不管年龄大小，只要稍不注意休息我们的眼睛就会出现黑眼圈，黑眼圈一直不消怎么办呢，今天就一起来看看吧！

黑眼圈一直不消怎么办

人的眼睑皮肤是人体全身皮肤最薄的地方， 厚度约为 ０·４ 毫米， 只有脸颊皮肤厚度的四分之一， 这就导致了皮肤的色素和皮下的血流颜色都容易反映到表面。传统医学认为，黑眼圈的病因乃是用眼过度，久视伤血，血伤气无所附，气血皆损，阴阳同亏。黑色入肾，因此不少人 以为眼圈黑与肾有关，是肾虚的表现。在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者。然而，眼圈发黑者未必都是肾虚。归纳起来主要有睡眠不足、营养缺乏、用眼疲劳、夜生活频繁、化妆品色素沉着、用眼过度、眼部肌肉过于劳累；月经期间、怀孕末期或生育过后，身体的激素会发生变化．色素沉着在眼部产生黑眼圈：疾病、遗传和眼皮老化松弛等原因也会导致黑眼圈：疾病原因如、贫血或动脉硬化、慢性肝病．外伤瘀血、眼窝或眼睑的挫伤会引起皮下出血．形成”熊猫眼”等。此外．脂溢性皮炎、神经性一皮炎皮肌炎或重症睑缘炎之后．也会形成不同程度的皮肤粗糙及色素沉着。

热毛巾敷眼的注意事项

1、热毛巾敷眼睛虽然好处多多，但热敷不能过于频繁，否则会加速皮肤的松弛，加快眼球内的血液循环，令眼部压力升高，提前产生眼部皱纹。

黑眼圈是热敷好还是冷敷好呢

2、在用热水泡毛巾时，一定要确定是特别干净的毛巾，热水也必须是干净的热水。用热毛巾敷眼睛的时间最好是在晚上，在用热毛巾敷完眼睛后，可以用冷毛巾冷敷一下，能够有效的收缩毛孔，方便护肤品的吸收。

DIY食物去黑眼圈

土豆片敷眼

土豆刮皮、清洗后，切成2毫米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。注意不用长芽的土豆。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

青瓜敷眼

将新鲜青瓜切片，洁面后敷于眼周，二十分钟后拿开，用清水清洗干净即可。

蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂王浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。

苹果敷眼

将苹果切片，紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。

菊花茶

具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

激光去黑眼圈会反弹吗

激光去黑眼圈后有反弹的可能。 激光去黑眼圈手术一般能从根源上解决黑眼圈问题，解决眼部皮肤颜色，经过3-5次激光手术后就能很好的去除黑眼圈，效果是比较好的，理论上来说不会反弹。但是如果术后生活习惯不好、护理不当，黑眼圈重新出现也是有可能的。

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