推荐这这5种茶男人要多喝

秋天的健康茶是什么？秋天的主要季节特征是干燥。不仅女性朋友需要补水，男性也需要足够的水！秋天很容易出现上火因此，多喝水是非常必要的！男性朋友可以选择一种保健茶而不是开水。现在小编将简要介绍几种秋季保健茶：

萝卜茶是秋季养生茶

这种茶能清肺热化痰湿，加少许盐既能调味，又能清肺消炎。

主要选择100克白萝卜和5克茶。先将白萝卜洗净，切片煮熟，加入少许盐调味，然后将茶冲泡5分钟，倒入萝卜汁中，每天服用2次。

银耳茶是秋季养生茶

这种茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适合阴虚咳嗽。可选择20克银耳、5克茶和20克冰糖。先将银耳洗净，加水炖冰糖，然后将茶浸泡5分钟，加入银耳汤，搅拌均匀。

桂花茶是秋季养生茶

这种茶适用于口臭、风火牙痛。胃热牙痛及龋齿牙痛等等。桂花3克，红茶1克，绿茶3克，用沸水冲泡，盖10分钟后随时饮用。

苦瓜茶是秋季养生茶

这种茶有利尿作用，可将苦瓜去肉放入绿茶中，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜，取10克用沸水冲泡即可。

茄子茶是秋季养生茶

主要治疗气管炎。秋茄子茎根可洗净晒干，切碎，加入绿茶，用开水冲泡。

以上是小编介绍的几种简单的秋季保健茶，对男性健康非常有益。我希望男性朋友必须注意。在干燥的秋天，男性必须注意适当饮用一些茶，尤其是经常吸烟和饮酒的男性。更多健康信息，请查询网络信息频道。

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