阿胶糕吃法和用量

都说阿胶糕的营养价值高所以就买了些来试试看味道怎么样，这个阿胶糕有苦味是不是正常现象？阿胶糕在吃法和用量上都是有哪些要求的？

阿胶糕有苦味正常吗

纯度高的阿胶是会有苦味的，因为阿胶糕是驴皮做的。如果阿胶糕配以黑芝麻核桃红枣枸杞冰糖等的熬制成块，纯香淡甜可口的。建议你每天吃两片阿胶糕，不要吃得过多，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，多吃高蛋白高营养食物增强体质。

阿胶糕吃法和用量

通常阿胶糕一次服用10-20g为宜,具体用量需根据自身身体状况决定。 阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、枸杞、核桃仁等中药为主要原料,添加冰糖、黄酒熬制而成,具有补益气血、滋养肝肾等作用。

阿胶糕可以下奶吗

阿胶糕属于一种保健品，具有补益作用，早、晚空腹服用效果较好。因为阿胶糕属于补益食品、性质滋腻，容易影响脾胃蠕动，所以空腹食用有利于其中的营养物质充分消化、吸收。如果饭后服用，可能会影响其他食物消化。通常阿胶糕一次服用10-20g为宜，具体用量需根据自身身体状况决定。

阿胶糕和阿胶的区别

阿胶和阿胶糕的区别可能是形状不同，而且做法或者保质期也不同。1、形状不同：阿胶糕主要是通过原料加工以后磨成粉，然后做成块状，吃起来相对来说比较方便，口感相对来说也比较好，而阿胶属于原材料，阿胶的形状比较多。2、做法不同：阿胶糕主要是把芝麻核桃或者是枸杞等放在锅中，然后进行熬制，把水分逐渐的减少制作而成的，相对来说制作的过程可能比较麻烦，但是阿胶糕主要是放在锅上进行蒸煮，蒸出来的产品属于软软的。3、保质期不同：阿胶糕当中的水分相对来说比较少，可能保质期时间会延长，而且也属于真空包装，不容易受到外界的温度变化，但是阿胶水分可能比较充足，保持的时间可能会缩短，需要放在冰箱当中。阿胶糕的营养价值是比较高的，可以有受到起到补血的效果，避免出现缺血性贫血，让面色变得更加红润，同时还有滋阴的作用，可以有效地对身体起到调理的效果，提高个人的免疫，但是一定要注意控制量，避免摄入过多容易出现上火，还要多喝温开水。

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