讯,这两天,南方的朋友估计已经开始怀疑现在是什么季节了,明明已经是11月的秋天,气温却像是6、7月的夏天,最高甚至已经超过30℃,妥妥的立冬变立夏。不过,很快就要有一股冷空气来终结这一偏暖的局面,在冷空气的影响下,南方气温满减堪比双十一,即最高气温可满减20!
南方气温满减堪比双十一
长江中下游等地气温“满减”活动即将开启,这两天先热像初夏,然后14日前后就迅速转换至深秋,最高气温减10!减15!甚至减20!外套先提前准备好了~
冷空气目前还在北方活动,而在冷空气到来前,南方气温依然稳中有升,尤其是明后天,暖热程度达到鼎盛,长江流域多地气温将挑战同期纪录,广西、广东、江西、湖南、浙江等地不少地方最高气温能达到30℃或以上。
大城市中,长沙明天最高气温31℃,南昌后天最高气温32℃,体感炎热恍若夏天。
不过气温升得越高后期跌得就越狠,13日至15日,随着冷空气南下发力,江南等地最高气温将陆续下降至“1”开头,累计降温幅度可达15℃左右。比如南昌,12日最高气温将达32℃,14日就将降至17℃,冷热反差明显。建议公众关注气温变化,及时增减衣物,谨防感冒。
北方多地将迎今冬首场大范围雨雪
10日:降雪主要在青海、甘肃等地,宁夏、陕西、山西有雨。
11日:此次过程雨雪范围最大的一天。降雪覆盖内蒙古、黑龙江、吉林西部、青海东部和南部、甘肃中南部、宁夏、陕西北部、河北北部等地,内蒙古中东部、吉林西部局地有大到暴雪。吉林、辽宁、陕西、河北、北京、山东等地部分地区有大雨。
12日:黑龙江东部、吉林中东部、辽宁中北部、青海南部有小到中雪或雨夹雪,黑龙江东南部、吉林中东部有大到暴雪。
冷空气来袭降温注意什么?
1、注意通风
对于大部分的地区来说,其实早已出现了降温的情况,但是一定不要关紧我们的门窗,而是适当的注意通风,保持屋内的空气流通,这样即便是家庭中有人生病,不会快速的传播。
2、保暖
爱美是每一个人的天性,前提是要在爱护自己身体的情况下,否则即便是变得再漂亮,但是健康没有了就什么都没有了。所以在日常的生活中,该穿保暖裤的时候就要穿保暖裤,否则当我们年老的时候很容易出现关节肿痛的情况。
3、饮食
当天气逐渐变凉以后,我们可以多吃一些温补型的食物,比如说羊肉,尤其是羊肉汤,一旦喝上一碗以后,我们的身体也会变得暖和起来,从而能够更好的去抗寒。
4、作息习惯
随着冷空气不断的到来,越来越多的人有了赖床的毛病,尤其是在早起的时候,很多的人都起不了床,甚至是在晚上入睡的时候,还常常喜欢把自己缩在被窝里,但是这样并不利于我们呼吸到新鲜的空气,所以最好还是把自己露出来。其次就是养成早睡早起的好习惯,尤其是早起,我们还可以利用这段时间去外面呼吸到新鲜空气。
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