​最佳受孕月份是什么时候？

很多备孕的夫妻会研究什么季节怀孕最好，有人说春季怀孕最好，春暖花开、万物复苏，伴着春天孕育生长；也有人说秋天怀孕比较好，金秋是收获的季节，这个月份怀孕，不仅可以吃各种新鲜的食物，而且来年坐月子也避开夏天。那么究竟什么季节怀孕最好呢？

从营养学的角度看，受孕的最佳时间是的7-8月份，秋天是收获的季节，各种蔬菜、瓜果有利于孕妇摄取足够的营养物质；而这个时候怀孕，来年5月份左右分娩，也是坐月子的最佳季节。

1、秋季蔬菜瓜果种类多，有助缓解早孕反应，增进食欲

一般，早孕反应发生在40—60天，若是七八月份怀孕，正好处在九月或十月，准妈妈大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，选择的余地多，而且各种营养的摄入也都比较充分，通过调节来增进食欲，保障胎儿的营养需求。

2、孕早期阶段气候凉爽、日照充足，利于胎儿发育

两三个月后正值晚秋，气候凉爽，准妈妈的食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。并且这时日照充足，准妈妈经常出去晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。

3、秋高气爽，利于准妈妈睡眠

八九月份之间正值夏去秋来，也叫夜间已经没那么热了，所以孕早期的准妈妈，夜间睡眠受暑热的影响也小，这样准妈妈可以得到更好休息，休息的好有利于胎儿早期的大脑发育和出生后的智力发展。

4、孕早期避开流感高发期，平安度过致畸敏感期

这个月份怀孕的话，正好孕早期可以避开多雪的冬天和乍暖还寒的初春，等到流行性感冒、风疹、流脑等病毒高发时，胎儿的胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。

5、预产期为次年5月前后，是坐月子的最佳季节

若是七八月份怀孕，那么预产期是来年的5月份前后，正值春末夏初，气温适宜，不用担心母子着凉，也没那么热，新妈妈食欲好，乳汁营养也丰富，是“坐月子”的最佳季节。

想要怀孕的夫妻们，可以尝试备孕，开始怀孕，如果一次没怀上也不要紧，放松心情，可以给自己三个月的时间来完成。最后，祝备孕夫妻们都能早日“好孕”，早日升级成功！