孕妇判断胎儿生长情况有哪些方法？

判断胎儿生长情况的方法不止一种，孕妇完全可以学会，这里介绍一种简便方法：测量子宫高度法，即量出耻骨联合上缘到子宫底的长度(厘米数)，然后用以下两种方法算出胎儿的发育指数。

1.胎儿发育指数=宫底高度(厘米)-3×(月份十1)。如果胎儿发育指数小于-3，表示胎儿发育不良。例如宫底高度为29.5厘米，妊娠已40周(即10个月)，那么，胎儿指数=29.5-3×(10+l)=-3.5。此数字小于-3，说明该孕妇的胎儿有宫内生长迟缓。

2.宫底高度=相应孕周数-5，属正常范围。例如：妊娠40周-5=35厘米，即妊娠40周时所测出的宫高应为35厘米，即是正常的。当孕周-5，再减4时，即为胎儿宫内生长迟缓。例如：孕40周-5-4=31(厘米)，也就是说，已妊娠40周，宫底高度仅为31厘米时，未达到孕周-5的标准，说明这个胎儿很可能是宫内生长迟缓。对胎儿进行视觉训练

胎儿从第四个月起就对光线特别敏感，他可以通过光线强弱感觉外部世界，有时会感到不安或不快。通过B超观察就可以发现，使用电光的闪灭照射孕妇的腹部，胎儿的心脏搏动就会出现剧烈变化。

人类的视觉是在出生之后，靠视觉神经的迅速发达，大约在7~8岁左右便可逐渐发展完成。胎儿生存在母亲的腹中时期，属于视觉神经发达的准备阶段。主司眼睛视野功能的网膜，在怀孕4周左右即告完成，怀孕7个月时胎儿已具有看东西的能力，但并不表示眼睛看得见。

胎儿几乎是在与外界的明暗完全隔绝的条件下生活的。不过，胎儿却确实能感觉到明暗。因此母亲感到明暗的时候，胎儿也会间接受到影响。

当母亲感到暗的时候，脑中的松果体所分泌的“梅拉东尼”荷尔蒙会激增；相反的，感到明亮的时候，“梅拉东尼”则会降低。

感觉明暗的这种原理，在腹中的胎儿也是一样的。感觉明亮时则会降低感觉黑暗则会增加的“梅拉东尼”荷尔蒙，经过胎盘传到胎儿的脑中，因此胎儿是用脑来区分明暗的。

胎儿发育需要的条件有哪些

　胎儿发育需要的条件有哪些，现在越来越多的年轻父母都当起了爸爸妈妈，初为人夫和人母，所以育儿经验不是很多，就涉及到很多的涉及到很多育儿方面的盲区。以下分享胎儿发育需要的条件有哪些？

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　 必备1：温和的子宫环境

　胎儿从孕育到分娩的这十个月都需要待在母体的子宫里，靠脐带从母体吸收营养。所以子宫的内在环境对胎儿的发育起着相当重要的作用，如果母体子宫血供不足，很有可能会导致流产。

　而宫寒是很多女性都有的毛病，主要表现为月经推迟、月经量少而且颜色黑、有血块、白带量多、夜尿多，为了给胎儿提供一个良好的孕育环境，想怀孕的女性们很有必要在怀孕前进行身体调节。

　 必备2：称职的内分泌保姆

　现[代]孕妇压力普遍较大，而胎儿的发育需要一个较好的空间，所以母体在怀孕期间必须保证自身状态，切忌情绪过于激动。胎儿畅快地在子宫里打着小呼噜，门口一定要站一名保安，以保证宝宝的幸福生活不被打扰。这一般是保姆的职责，也就是无所不在的内分泌系统，只有母体保持身心的平衡才能保证这一切。

　 必备3：母体营养供应正常

　胎儿住在子宫，营养全靠母亲提供。母体消化吸收充分，胎儿才能全面发育成长，如果母体吸收不良，胎儿就会营养不足。准妈妈们在孕期必须注意减少辛辣食物和高糖食物的食用。辛辣食物食用过多会引起胃肠功能紊乱，而经常食用高糖食物，有可能引起糖代谢紊乱。

　这不仅危害孕妈咪健康，更危及体内的宝宝，甚至会失去宝宝。

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　影响胎儿发育的条件有营养物质，只有合理的营养才能让胎儿更好的成长发育，特别是怀孕早期营养的影响就会很大。孩子在妈妈肚子里面出现营养不良，不仅生长速度会落后

　而且大脑发育也会迟缓，出生后如果长时间身体营养不良也会让体重不断下降，影响到身体的免疫能力以及内分泌，还会影响到智力以及心理发展，不要在怀孕期间摄取太多的热量食物，孩子出生以后也不要给孩子吃太多含热量高的.食物。

　孕妇自身的情况也容易对胎儿的成长发育造成影响，胎儿在子宫里面妈妈的生活环境，情绪变化，营养摄取以及健康情况就非常重要，如果在怀孕早期出现了带状疱疹或者巨细胞病毒

　就会让胎儿出现先天畸形，怀孕的女性容易出现严重营养不良情况，会引起胎儿体格生长迟缓以及出现流产，早产情况，如果怀孕的女性进行药物治疗或者受到放射线环境污染，那么也会对胎儿的发育造成不利影响。

　遗传因素也是影响胎儿成长发育一个主要条件，孩子的发育特征，潜力以及趋向都受到父母双方的遗传，像身材比例，脸型特征以及头发颜色，对疾病的易感性等等都和遗传都有关系。

　上面给大家介绍的就是影响胎儿发育的基本条件，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，上面给大家介绍的这些因素对胎儿的成长发育会造成很大影响，想让胎儿成长发育更好就需要注意好好调节自己的身体，补充充足的营养，身体出现问题应该及时到医院检查治疗。

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　 哪些因素影响胎儿的生长发育？

　 胎儿基因型和父母遗传因素

　胎儿的遗传构成即基因型，明显地控制着胎儿的生长和新生儿的体重。据研究，在决定新生儿体重的诸因素中，胎儿基因型的作用约占20%。如男性胎儿的基因型可增加新生儿的体重，因此，男性新生儿比女性新生儿的体重平均高150～200克。

　遗传基因影响胎儿生长和新生儿体重的事实在不同种族间表现得十分明显。性染色体和常染色体的异常一般都伴有胎儿生长迟缓。如Turner综合征(45，X0)，其新生儿体重比正常者低10%～20%。

　除胎儿遗传构成对胎儿生长所发挥的遗传控制外，胎儿生长还受父母遗传因素的影响，其影响程度估计约为20%。实验证明，母体的身高和体重与新生儿的体重有明显的正相关关系，父亲的身高和体重与新生儿的体重似乎没有明显关系。所以，影响胎儿生长的父母因素主要来自母体。母体的基因型还可以通过决定子宫的大小和功能而影响子宫内胎儿的生长。

　 胎盘

　胎盘功能的强弱对胎儿的生长有着重要影响，胎盘的重量是衡量胎盘功能的重要指标，因而常以胎盘与胎儿的重量比来表示胎盘的功能状况。统计资料表明，胎盘与胎儿的重量比越大，胎儿的生长速度也越快。

　实验表明，胎盘的血循环状况是调节胎盘和胎儿间物质转运的关键，若胎盘内胎儿和母体间物质交换面积的减少，会引起胎儿生长迟缓；

　胎盘的代谢状况也是影响胎儿生长的一个重要因素；胎盘所产生的多种激素也明显地调节着胎盘内物质交换过程。人绒毛膜促性腺激素不仅能维持卵巢黄体继续存在，而且能使更多的葡萄糖进入生长中的胎儿体内。

　人胎盘催乳素(HPL)也有促进胎儿生长的作用。也有学者认为，HPL的促进胎儿生长作用是通过刺激胎盘生长激素的产生而实现的。胎盘产生的孕激素和雌激素也参与胎儿生长调节过程。孕激素可通过提高母体血糖水平而增加胎儿胰岛素的分泌，从而促进胎儿生长。雌激素可促进子宫和胎盘血液循环，从而促进胎儿生长。胎盘缺陷或功能不全会明显影响胎儿生长。

　 母体营养状况

　母体良好的营养状况是胎儿获得足够营养物质的基础，而正常的胎盘是胎儿获得营养的重要条件。如果孕期营养严重不足，胎儿的生长发育就会严重受阻。现在，孕妈妈们都很注重营养的补充，在此不再细说。

　外，肾脏与生长激素的降解和排出有关，因而可能参与生长激素的浓度和活性的调节。

　 母体疾病

　母体的任何一种慢性消耗性疾病，对胎儿生长均可产生不利的影响。凡使母体缺氧造成的胎儿供氧不足的疾病，如贫血、心脏病、慢性肾小球肾炎等均可造成胎儿生长迟缓，严重者可致流产，甚至死亡。影响胎儿生长最常见的疾病是母体心血管疾病，通过干扰子宫-胎盘血循环，进而影响胎盘的物质交换，致使胎儿生长缓慢。

　 生物致畸因子

　有些病原微生物可以穿过胎盘屏障直接作用于胚胎；有些微生物并非直接作用于胚胎，而是影响母体和胎盘，引起母体发热、缺氧、脱水、休克等或引起胎盘功能改变、胎盘屏障破坏，从而间接影响胚胎的生长和发育。

　风疹病毒和巨细胞病毒不仅能引起胎儿生长迟缓，而且可引起胎儿畸形。

　风疹病毒是最早被发现的一种生物致畸因子。妊娠早期感染风疹病毒，约有15%～20%的胎儿出现白内障和心脏畸形，还可出现小头、小眼、先天性耳聋等畸形，妊娠中、晚期感染风疹病毒，可影响胎儿中枢神经系统和耳的功能发育。

　巨细胞病毒是通过胎盘屏障直接作用于胚胎，感染时间越早，危险性越大。最常出现的畸形时小头、小眼、脑积水、先天耳聋、智力低下等。这种病毒在人群中感染率较高。

　单纯疱疹病毒常致小头、小眼、短指(趾)、心脏畸形、晶状体浑浊。脑积水、脑发育不全。此病毒在人群中感染率颇高。

　弓形虫、梅毒螺旋体等亦可干扰胎儿发育，尤其是梅毒螺旋体可破坏胎盘，直接感染胚胎，干扰胎儿发育，从而引起脑积水、牙齿畸形、先天性耳聋、智力低下等。宫内感染影响胎儿生长发育的具体机制因感染的病原微生物的不同而异。发热可抑制胎儿生长，甚至导致胚胎发育畸形。

　 药物

　现已知道，有多种药物能引起人类胎儿生长发育迟缓，如乙醇、麻醉剂、[苯巴]比妥、叶酸拮抗剂、泼尼松等。甲氨蝶呤、6-巯基嘌呤、环磷酰胺等抗肿瘤药物可引起多种畸形。

　某些抗生素对胎儿发育有致畸作用，如四环素可引起胎儿牙釉质发育不全。孕期大剂量、长期注射链霉素，可干扰胚胎听器官的发育，出现先天性耳聋。妊娠早期，较长时间应用性激素，可干扰胚胎生殖系统的正常分化，甚至导致生殖系统的畸形。

　 烟和酒

　孕期过量饮酒可引起多种畸形，称胎儿酒精综合征，其主要表现是发育迟缓、小头、小眼、短眼裂、眼距小、智力低下、心脏和关节畸形等。统计资料显示，孕期轻度和中度饮酒者，胎儿生长迟缓率为7%～8%；重度饮酒者，胎儿生长迟缓发生率可高达27%。

　吸烟可引起新生儿体重和身长降低，降低的程度与孕期吸烟的多少成正比。吸烟的致畸作用也越来越受到人们重视，严重者导致胎儿死亡和流产。流行病学调查表明，吸烟者所生的新生儿平均体重明显低于不吸烟者，吸烟越多，其新生儿体重越轻。每天吸烟低于10支的孕妇，其胎儿的发生畸形的危险比不吸烟的孕妇增加10%；

　每天吸烟超过30支的孕妇，胎儿出现畸形的危险增加90%。吸烟主要是由于尼古丁等物质使胎盘血管收缩，胎儿缺血缺氧，从而导致胎儿畸形。吸烟所产生的其他有害物质，如氰酸盐，也可影响胎儿正常发育。孕妇被动吸烟对胎儿也有危害。

　为了胎儿的正常发育，孕期要杜绝以上因素哦。而且要定期到医院检查，这不仅仅是为了确保母体的健康，还是要防止胎儿出现不良状况哦。