女士喝哪种咖啡比较好？女人喝美式咖啡好还是拿铁好

北京大学人民医院消化内科的副主任医师表示，女士喝黑咖啡对身体比较好，但不宜饮用过多。其实，女人喝哪种类型的咖啡并没有非常明确的规定以及要求，根据自己的喜好来饮用即可。喝美式咖啡好还是拿铁好不得一概而论，可以从口感、热量方面来考虑。

1、从口感上来说：由于美式咖啡就是浓缩咖啡/黑咖啡兑水，因此口感较为寡淡，会透出浓缩咖啡液的或清淡或浓郁的清香，还可能会带有基底咖啡豆的丝丝或炭烧或烟熏的风味，下喉后会有回甘，整体来说是偏苦涩、微酸。

拿铁咖啡主要则是由牛奶与意式浓缩咖啡结合，通常牛奶的比例会比咖啡的比例多很多，因此整体的风味更偏向于带有些微“咖啡味的牛奶”，咖啡的苦涩与酸度会淡化，口感顺滑且柔和。

从口感上来说，美式咖啡对于初次品尝咖啡又或是喝不习惯咖啡的酸苦度的女士来说可能会较难下咽；而拿铁则更易让大众接受，咖啡味道不重。

2、从热量上来说：拿铁的热量要比美式的高些，如果是对热量有要求的女士，那么可以优选美式。

适度的饮用咖啡对身体是有好处的，但在喝咖啡时要避免摄入过多。