10种人不宜喝酸奶

众所周知，酸奶可以促进消化，经常喝酸奶还可以增强抵抗力。但酸奶并不适合所有人，所以有10种人不宜喝酸奶，分别是糖尿病人、胃肠病人、癌症病人、动脉粥样硬化病人、老年人、瘦弱的人、牙齿不健康的人、胆囊炎和胰腺炎病人、虚寒体质、腹泻腹胀的人，这10种人不宜喝酸奶。下面，边肖就给大家具体分析一下。

1。糖尿病患者

酸奶含糖量高，医学上表明酸奶中的成分会加重糖尿病人的病情。

2。胃肠疾病患者

酸奶有很强的酸性，能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸，会对胃肠造成很大的磨损，从而加重病情。

3。癌症患者

癌症患者由于病情容易导致消化功能障碍，可以适量饮用，但不建议经常喝酸奶。

4。动脉粥样硬化患者

酸奶虽然是低脂食品，但是含糖量很高。可以适当喝点酸奶促进消化，不建议长期喝。

5。老年人

老年人肠胃功能下降，酸奶中的乳酸菌对老年人肠胃系统有一定的刺激。建议选择老人专用奶。

6。瘦人

一般情况下，瘦子的体能都不太好，尤其是肠胃，而酸奶因为酸性很强，会刺激肠胃，所以瘦子不宜多喝酸奶。

7。牙齿不健康的人

酸奶的成分中有对牙齿有害的元素。如果吃完酸奶不刷牙，牙齿很可能会被酸奶腐蚀。

8。胆囊炎和胰腺炎患者

酸奶中脂肪的消化需要胰脂肪酶和胆汁的参与，喝酸奶会增加胆囊和胰腺的负担，进一步加重病情。

9。虚寒体质的人

酸奶是一种冷食。食用过多会加重虚寒体质人群的虚寒状态。

10。有腹泻、腹胀等症状的人群

腹泻和腹胀不是酸奶引起的，但喝酸奶会加重病情。