脸色发黄暗淡无光怎么办

面色发黄暗沉的原因有很多，比如长期熬夜、不注意保养、长期暴晒、吸烟等，都会让皮肤看起来暗沉。针对这种情况，注意补血，减少上网时间，减少化妆次数，定期去角质，做好防晒和卸妆，可以有效改善皮肤状况。下面，让边肖为您详细介绍一下。

脸色发黄暗沉怎么办？

1。注意血

很多人皮肤萎黄与血虚有关。如果是血虚，可以通过补血来改善皮肤暗黄。可以吃一些有保健作用的天然食物，如胡萝卜、黑豆，红枣、枸杞也有很好的效果。同时需要调整作息时间，因为熬夜也会让皮肤失去光泽，长出皱纹。所以，不能一边补血一边熬夜。

2。减少在线时间

电脑辐射对皮肤伤害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。建议上网后认真洗脸，尽量洗掉留在脸上的自由电子。

3。减少组装次数

有些化妆品含有多种重金属，对皮肤有害。长期使用化妆品也会使肤色暗沉粗糙。建议不化妆的时候尽量不化妆。如果需要化妆，一定要卸妆彻底。

4。定期去角质

如果角质层过厚，没有及时处理，也会使皮肤变黄变黑。定期去角质可以有效改善角质层厚的问题，但不能频繁使用，以免损伤皮肤。

5。做好防晒工作

防晒是美白的关键，出门一定要做好防晒。

6。强大的卸妆水

卸妆不干净，脸上会有化妆品残留，长此以往会造成皮肤暗沉等等。所以卸妆一定要卸掉。