经常饮用含锶的矿泉水好吗？矿泉水锶过高的危害

长期饮用含锶矿泉水对人的身体不好，因为长期饮用含锶矿泉水会导致人体内锶含量高，会通过消化道进入体内，刺激胃肠黏膜，可能引起消化道不良反应，如呕吐、腹泻等。而且锶还会和钠发生反应，锶摄入过多可能会引起骨质疏松。

含锶矿泉水的优缺点；

1.强壮的骨骼。适量饮用含锶矿泉水可以提高人体骨骼的机械强度，因此对人体骨骼有一定的强化作用。

2.保护心脑血管疾病。锶在人体内会与钠发生化学反应，从而降低钠，降低一定的钠会降低人患高血压和心脑血管疾病的风险。

3.神经兴奋性减弱。因为锶进入人体，会阻碍钙的吸收。如果人们经常饮用含锶的矿泉水，可能会导致体内钙大量增加，而钙又不会被吸收，从而影响人的神经系统，导致人的神经系统衰弱，从而可能导致神经兴奋性减弱，肌肉萎缩。

4.消化道反应。过量的锶进入人体后，会刺激胃肠黏膜，从而引起消化道反应，如呕吐、腹泻等。