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作为国家战略和民生热点，儿童青少年近视防控一直是眼科领域的重点课题之一。《2022年中国儿童青少年近视防控大数据白皮书》显示，2021年中国儿童青少年整体近视率为52.7%，其中45%的6岁儿童已经失去远视储备，6-10岁儿童增长最快。整体数据不容乐观，说明家长和孩子的近视防控意识有待加强。
事实上，不同年龄的孩子对近视的防控侧重点是不同的。此次，记者专门采访了临平太学眼科主任李，为不同年龄段的儿童青少年近视防控提供了有价值的建议。杭州临平太学眼科医院，背靠太学眼科的光学医疗体系和台湾省上市眼科集团大学，发展了验光、斜视弱视、白内障、近视矫正、眼表、眼底病、青光眼等多个科室。并承担了临平地区多所中小学、幼儿园的视力筛查工作，深受相关部门和临平人民的认可。
金志华主任指出，诱发儿童近视的原因有很多。遗传因素，用眼不当，环境因素...都可能诱发儿童近视。此外，家长对儿童近视的不了解以及电子产品的普及，导致儿童近视率逐年上升。因此，当前近视防控的当务之急是区分年龄段，有针对性地“对症下药”，达到更好的近视防控效果。儿童期不同阶段的近视防控目标不同，可分为0-6岁、7-13岁、14-18岁三个年龄段。
0-6岁，科学建档防止远视储备消耗过快
这是儿童青少年防控近视的第一个年龄。关键词是“远视储备”，防止远视储备消耗过快过早。人出生时一般会有300度左右的生理性远视，也就是远视储备。随着年龄的增长，眼睛逐渐发展为正视眼，远视储备也会逐渐消耗。如果远视储备消耗过快，容易导致近视提前。专业医生可以通过散瞳验光等检查了解孩子的远视储备。
所以杭州临平的太学眼科提倡“三岁建档，一年检查两次”。李主任建议，在孩子3岁的时候，到正规医院的眼科建立屈光发育档案，每半年检查一次视力。有条件的家长可以在孩子3岁前建档，了解孩子的视力水平，检查是否有各种眼病，做到早发现、早干预、早治疗。
7-13岁，养成喜欢眼睛的习惯，积极预防近视
这个年龄段近视防控的关键词是“近负荷”。随着学习任务的增加，儿童青少年的“近负荷”会增加。孩子的视觉发展最需要的是室外动态视觉，比如距离的变化，立体视觉。家长要带孩子进行户外运动，比如各种球类运动，这是调节睫状肌、放松眼睛的好方法。而且，充分沐浴阳光能引起多巴胺分泌，抑制近视。此外，家长要特别注意帮助孩子从小养成良好的用眼习惯，保持充足的睡眠，补充适当的维生素。
在这个阶段，孩子的身体处于快速发育阶段，眼睛的轴距也在快速发育。他一旦近视，发育会很快。如果孩子总是近距离看书，或者眯着眼睛看东西，可能是近视。家长要定期密切关注孩子的视力和屈光发育情况，尽早检查。真性近视一旦确定，就无法逆转。应该采用科学的方法和产品来延缓近视的增长。医学研究证明，能有效控制近视发展的产品有三种:角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液和近视散焦眼镜，应在专业眼科医院进行测试和验配。
14-18岁，积极参与，科学防控，避免高度近视及并发症
这个阶段的孩子已经具备一定的独立能力，能够积极参与近视的科学防控。初中阶段仍应以预防为主，加强体育锻炼，预防近视的发生和发展。到了高中，身体发育逐渐接近成年，学业压力越来越大。要实现学习与生活的平衡，坚持防控近视，已经近视的人要避免发展成高度近视。
近视度数600度及以上，眼轴26.5mm及以上，表示高度近视。如果18岁之前近视可以控制在600度以内，眼球轴距可以控制在26.5mm以内，那么之后随着身体的发育，眼睛的度数和眼球轴距基本不会有明显的变化。成年后可以采取近视手术去除度数。不要相信虚假的近视广告。但是在成年之前，父母应该与孩子合作，注意正确使用电子产品，劳逸结合，均衡饮食，以避免高度近视和一系列并发症。
为进一步响应国家和社会的号召，杭州临平太学眼科医院将儿童青少年近视防控工作列入重点项目之一，并在太学眼科集团30周年之际，将儿童眼部健康检查和福袋项目作为“感恩30年，把祝福带回家”活动的首要福利。此外，活动还包括验配OK眼镜和近视散焦眼镜优惠，近视手术减免费用，免费赠送护眼灯。学习泰国眼科，保护每一个孩子和青少年的“高清”未来！
