汇福大豆油的营养价值有哪些，食用大豆油的好处有哪些

在我们的日常生活中，食用油每天都在吃，与我们的饮食息息相关。食用油种类繁多，有花生油、玉米油、大豆油、菜籽油等，其中大豆油是价格更便宜、销量更好的一种。今天我们就来说说惠福大豆油的营养价值，以及吃大豆油的好处。

惠福大豆油的营养价值

惠福大豆油的原料不是转基因大豆，可以放心食用。其营养成分的选择遵循自然界优胜劣汰的选择基因的变化规律，自然成熟，无基因变化。在生产过程中，采用自主研发的“封闭式低温冷榨”工艺和多层植物纤维过滤技术，通过物理机械的巨大压力将油脂从原料中挤出，无需高温，不添加任何化学成分和添加剂，生产过程无污染。原料中的营养保存完整，富含大豆异黄酮、大豆卵磷脂、维生素E、亚油酸、亚麻酸等对人体非常有益的营养成分。是国际公认的营养、健康、安全的食用油。

大豆油:均衡的营养和经济效益。大豆油是世界上产量最高的油。大豆油有很好的脂肪酸成分。它富含亚油酸，会明显降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病。大豆还含有大量的维生素E和D以及丰富的磷脂，对人体健康非常有益。另外，大豆油人体消化吸收率高达98%，价格便宜，综合价格相对较高。但大豆色拉油不耐高温，不适合强煎、油炸食品。

大豆油的好处:

1.大豆油中含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，可以降低血脂和血液胆固醇，在一定程度上预防心血管疾病。

2、大豆油不含致癌物黄曲霉素和胆固醇，对身体有保护作用。

3.大豆油中的豆磷脂有利于神经、血管、大脑的发育和生长，但大豆油吃多了还是会对心脑血管有一定的影响，容易发胖。

4.大豆油含有大量的蛋白质，其质量优于谷物中的蛋白质，几乎接近肉类中的蛋白质。这为吃肉少的朋友提供了一个补充肉类蛋白质的好方法。

以上就是关于惠福大豆油的营养价值和食用大豆油的好处。朋友很清楚。在这里我想提醒大家，大豆油虽然好，但也不能过量。我们要尽量少吃油，吃好油。