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黑牛豆奶粉可以说是一种很好的早餐奶，但是很多人都没有喝过，只是想尝试一下，所以脑子里就会想到黑牛豆奶粉。这个问题，那么豆浆有哪些作用呢？多喝豆浆对老人和小孩都有好处。
>>黑牛豆奶粉怎么样？
1.我用燕麦片买的。味道不错，奶味也挺重的。
2，好，比维维豆浆好。
3、口感香甜醇厚，每天一杯豆浆营养一整天。
4、还不错，搅拌后没有大量沉淀，口感还可以，不是很甜。
5.我希望豆子厚一点，甜一点。
6、好吃，和自己做的豆浆味道差不多，价格也不贵，还不错。
7、爱这个奶粉，没有豆浆那么甜。
8、很甜，喜欢吃甜的，减肥的人要注意。
9.和高钙的味道基本一样。经典口味，小袋子包装方便实用。
>>10.味道很好，又甜又好吃。太好吃了！
11.黑牛豆奶粉好吃又甜，值得购买。
12.早上给老人做早餐的都是老品牌，味道正宗。
13.味道很甜，口感很细腻。
14、很好，晚上喝酒有助于睡眠。早上代替豆浆什么的挺好的。
15.这种豆浆比较好溶，味道也不错。
16.我婆婆一直在喝这个牌子的豆奶粉，很好喝，没有豆腥味。豆奶粉补充钙和维生素。
17.豆浆有点甜。小时候就喜欢。
18.里面全是小包。很好吃。我真的很推荐。我喝过很多次了。
19.美味、纯正、健康的食物。
20，味道还不错，有点甜。
豆浆功效:
1.豆浆是高纤维食物，可以解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，让小腹不再凸出。附:豆浆不仅可以减肥，还可以减少面部痘痘、粉刺的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。
2.豆浆是利尿发汗的食物。体内积存的水分无法排出，是水肿型肥胖的罪魁祸首。如果在减肥期间多吃一些利尿、耗汗的食物，不仅会减少浮肿的机会，还会带走一部分热量，让你边吃边减肥。
3、豆制品中含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。尤其是大豆，是减肥的好食物。
科学研究发现，大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、维生素、氨基酸和矿物质，能有效防止人体钙的流失。经常食用有益健康，能平衡体内营养结构，减少或避免肥胖、营养不良等现代儿童常见病的发生，并能调节血脂、保护肝脏、预防动脉硬化、促进思维能力。大豆中含有的微量成分异黄酮，对人体也有防癌抗癌作用。而且豆浆的营养吸收率最高，可以吸收豆类98%的营养。
美国美国食品药品监督管理局已经承认豆奶是一种健康食品，并批准实施新的商标法，建议每个成年人每天喝四杯豆奶，以降低胆固醇，延长寿命。
>>美国医学研究也证明，大豆蛋白是女性防治乳腺癌的理想食物。结果，豆奶在美国的销量增长了35%。在欧洲，越来越多的家庭开始选择营养丰富的豆浆，而不是传统的碳酸饮料。
豆奶已经成为中国各大城市大多数白领的必备饮料。豆浆富含优质蛋白质和人体所需的多种微量元素，被誉为“绿色牛奶”，营养价值与牛奶相近，豆浆中的蛋白质为优质植物蛋白；豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质，铁含量是牛奶的25倍；豆浆中不含胆固醇和乳糖，而牛奶中含有乳糖，乳糖在乳糖酶的作用下可以被人体分解吸收，但我国大部分人缺乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会拉肚子的主要原因。此外，豆浆中还富含不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等数十种对人体有益的物质。具有降低人体胆固醇、预防高血压、冠心病、糖尿病等疾病的作用，还具有增强免疫力、延缓机体衰老的功能。营养学家认为，胆固醇是导致心血管疾病的主要原因。
以上就是黑牛豆奶粉。每天喝一杯豆浆，营养又美味，但最重要的是坚持喝下去，才会有满意的效果！
