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现在带老人出来玩真的要很小心，因为天气太热了，而且现在龙岗到市区的地铁还没通，坐车的确是很麻烦，建议可以坐直达市区的快速公车，然后尽量转乘地铁，这样对老人的身体会好一点，深圳的景点有很多对于老人都是免费的，世界之窗和民族文华村可以去看看，尽量选择不要太热的天气去，而且一定要伞和带足水。
到帝王大厦上面去看风景也不错，不会被晒到，票可以到淘宝上去买，会便宜很多。
东部华侨城也可以，不过那些个刺激的项目不适合老人，也是不允许老人玩的，但里面有很多景点也是适合老人游玩的，最好的就是那里没有市区热，山里面的空气也相对好一些，从龙岗坐车去东部华侨城好像不会太远，找找看有没有快速公车，去了那边玩完后，傍晚的时候也可以在大梅沙的海边稍微走走看看，拍拍照什么的。
如果老人信佛的话还可以去仙湖游玩
