打豆浆的豆子需要泡30分钟左右,但浸泡过的豆子没有干豆子制作的豆浆香。有些豆浆机是有干豆功能的,可以将干豆子打碎,口感会更好。当豆子的表层泡开后,很多的营养成份和空气接触会被氧化,需要尽快用豆浆机打磨。
打豆浆的豆子要泡30分钟左右
泡过的豆子并没有干豆子打出来的豆浆香,泡时间长了效果更差,但是为了减轻豆浆机的负担,只需要将豆子浸泡30分钟左右,就可以开始制作了。
豆浆机是用电机动力来打豆浆的,只要程序设置合理,完全可以把干豆子打碎。有些豆浆机是有干豆功能的,所以干豆子也可以打得跟泡过的一样,并且口感更好。
当豆子的表层泡开后,经过长时间与空气接触,很多的营养成份会被氧化,所以泡好的豆子,需要尽快的使用豆浆机打磨,避免营养完全流失。
1、保温壶泡发:将黄豆洗净,控干水分,准备一个干净的保温水壶。做一锅热水煮沸,水量为黄豆的1.5--2倍。将黄豆倒入准备好的保温水壶中,然后倒入开水,盖好壶盖放置。两小时后,胖胖的黄豆就泡好啦。
2、翻炒后浸泡:锅中不放油加热,倒入黄豆进行翻炒,直至黄豆散发出香味;接着继续翻炒,直到黄豆出现裂痕,颜色微黄的时候捞起来;最后放入冷水中浸泡一会就可以了,这样炒过的黄豆就非常容易泡发了。
3、冷热水交替浸泡:先用60摄氏度的热水来浸泡黄豆一、两小时;接着换冷水浸泡黄豆,大约也浸泡一两小时即可。热水可以快速泡发黄豆,无需长时间等待。