社交恐惧症的症状分别有哪些

社交恐惧症的症状分别有哪些

　　社交恐惧症是一种对社交场合及人际接触过分担心、紧张的一种症状，发病群体多为青少年和早期成年人。接下来小编整理了社交恐惧症的症状分别有哪些的相关内容，文章希望大家喜欢！

　　十分在意自己在别人眼中的形象

　　人多的场合总是觉得有人在观察你，从而表现的很不自然，过分的隐藏自己，以至于不敢在公众场合大声说话、吃东西。

　　与人交流的时候十分费劲

　　害怕与人交流甚至逃避。与人交流的时候会语无伦次或不敢直视对方的眼睛，容易脸红或害羞的低下头来。总是小心翼翼的处理与别人的关系，过度敏感，或者对别人的一个举动，一句话过分解读。

　　对自己非常的没有自信

　　自我存在感极低，过分的贬低自己，羞于表现自己，一味放大自己的缺点而忽略了自己闪光的地方。不喜欢用社交软件，因为害怕与别人做过多的交流，害怕看到别人的评价

　　平时没事的话喜欢独处

　　不愿意出门，不愿意让外界打扰到自己，其实是担心会一不小心被别人关注，很显然这种担心是多余的.，但就是控制不了自己。

　　没来由的担心害怕

　　对还没有发生的事，例如参加一个朋友的聚会，或是去公众场所，总是没来由的担心害怕，想着如何逃避或是硬着头皮去面对，甚至会在脑海里无数遍的想象当时的场景。

　　与人打交道会紧张

　　在与异性、上司打交道的时候尤其紧张，会害怕到说不出话来，感到极大地压迫感，不知所措，此时的社交恐惧症症状最明显。