3个美容小方法比大牌护肤品更有效

3个美容小方法比大牌护肤品更有效

　　3个美容小方法比大牌护肤品更有效，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，水乳的保湿作用是非常明显的，这几个美白的小技巧能让你白得发光，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，学会3个美容小方法比大牌护肤品更有效，快快get起来吧。

　　3个美容小方法比大牌护肤品更有效1

　　男人说喜欢素颜美女，其实是说喜欢素颜也漂亮的女生。女人长的漂亮，化什么妆都好看。但是如果拥有完美的肌肤基底，不化妆也会是个美女。如果说通过饮食和生活模式来护理肌肤，难免已经有很多女生开始皱眉头！千万不要小看这些方便易操作的美容小方法，有些甚至比大牌护肤品来的更有效！我们一起来看一看~

　　每天一勺橄榄油

　　橄榄油具有很好的天然保健功效和美容功效，将有害健康的饱和脂肪酸转化为不饱和脂肪酸，自然而然起到了保健的作用。

　　橄榄油很容易被皮肤吸收，可以和基础护肤品一同使用。每天用完护肤水后，在肌肤上涂抹少量的橄榄油，然后再做后续的基础保养。抗衰老的同时，还有很好的杀菌效果。除此之外，可以养成每天喝一勺橄榄油的习惯。

　　选择橄榄油时，应该选择酸度不超过1%的特级初榨橄榄油，它可以帮助排除体内堆积的废物与毒素，使皮肤变得透亮有光泽。富含的维生素E，防止肌肤衰老的功效非常突出。保持皮肤的弹性和润泽的同时，不会给皮肤造成负担。

　　绿茶——当之无愧的美容小能手

　　如果男朋友让你多喝水，千万别急着翻白眼。多喝水可以帮助吸收营养物质的同时，还能帮助排泄运送代谢物。皮肤也会变得水润透亮噢！如果光喝水觉得平淡无味，不如泡上绿茶来达到双效美容的效果。

　　绿茶中的维生素C含量为柠檬的5倍，有很好的祛痘、补水的效果。蕴含的维生素A和维生素B2，还有镇静肌肤的效果。而最具有代表性的单宁酸成分可以紧致肌肤，有杀菌抗毒的功效。儿茶素成分可以分解黑色素，预防色斑和雀斑的生成。

　　饮用完的绿茶袋可以放进冰箱，第二天起床后敷在眼睛和脸部，补水、收缩毛孔的同时还有瞬间消肿的效果。另外，将茶泡袋里的茶搅碎，与洗面奶的泡沫混合起来，可以当面部磨砂膏来使用。完美消除皮肤污垢的同时，不会对肌肤造成负担。

　　豆制品——调理体内均衡

　　豆类含有大量植物雌激素黄酮类成分，女性多吃豆制品可以帮助增加雌激素。豆制品含有的脂肪、矿物质和丰富的维生素可促进新陈代谢，调理体内均衡，让肌肤红润有起色。

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　　女生的护肤美容也是很重要的，毕竟现在是一个靠脸吃饭的世界，长得好看皮肤白嫩有光泽，年轻就业就是最大的优势，那么美容美白的方法都有哪些?接下来就一起去看看。

　　吹口哨美容小妙招：女孩子吹口哨会被大众认为不雅，我们可以利用每天早晨或晚上在家进行联系。但是吹口哨可以使我们的面部肌肉充分合作运动起来，这样可以使我们脸部皮肤皱纹慢慢减少达到的.美容效果。另外，吹口哨还可以使我们的脉搏减缓。其实也可以称之为一项小小的健身活动。

　　牙膏美容法：我们会有各种各样的护肤品，可是最日常的牙膏作用可是十分大呢。通常牙膏中含有水、淀粉、甘油和碳酸钙等等，还有什么杀菌剂，美白剂。这些东西都是对我们的皮肤没有伤害的，因为牙膏可是直接进入我们口中的东西。所以我们可以利用早晨起床刷牙的时间，取很少的一点儿牙膏均匀的擦拭我们的面部，这样可以有效的去除晚上睡觉我们皮肤分泌出来的污垢和油腻。若我们的脸上有一些小疤痕，牙膏也可以缓慢削弱，所以牙膏的用处十分大，去污美颜洁亮肌肤等等。

　　柠檬精油洗脸法：柠檬可以美白嫩肤的作用大家都知道不少。可是在现实生活中我们该如何利用柠檬呢?大家在早上洗脸的时候，先兑一盆温热水，因为冷水洗脸不能打开毛孔，热水打开毛孔清洗不干净反而会引起毛孔的堵塞，所以用温热水洗脸是我们的最佳选择。先在热水中挤入几点柠檬精油，均匀的搅拌过后，拿干净的毛巾泡入水中大概一分钟左右，再把热毛巾敷在脸上，毛孔扩张之后，柠檬精油就开始认真的发挥它的作用了，它可以使我们的毛孔得到深一层次的清理，还可以达到脸部光滑有弹性。

　　米汤美容大法：在我们通常熬粥的时候，等到煮熟之后，将粥捞出来，取出米汤涂抹在脸上，可以使大米中所含有的蛋白质中的氨基酸等等渗入我们的皮肤表皮。可以促进血液循环!这样早餐做出来了，而你也美容了!