月经推迟的原因

月经推迟的原因

　　月经推迟的原因，月经是女性正常的生理周期，月经期间可能会伴有小腹坠痛的感觉，卫生巾的更换一定要频繁，月经期间可以吃一些温热的食物来调理身体，月经推迟的原因，呵护生理期的自己。

　　月经推迟的原因1

　　一、情绪异常引起月经失调

　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。卵巢这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　二、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　(一)肾虚

　　月经延后而且月经的量非常的少，并且会伴有颜色发黑的情况。

　　全身腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

　　(二)血寒

　　这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

　　实寒

　　外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的.，月经经期后延，量少，色暗红有块。

　　这个时候的女性朋友会有小腹冷痛的情况出现，而且会伴有面色发白，畏寒的情况出现。

　　虚寒

　　先天阳气不足，阴寒内盛。

　　月经经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

　　全身，小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

　　(三)血虚

　　月经延后，量少，色淡，质稀

　　全身面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

　　(四)气郁情志所伤

　　月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

　　三、月经推迟怎么调理

　　1、归地烧羊肉

　　材料

　　羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法，羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

　　调理功效

　　温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

　　2、地黄煮酒

　　材料

　　生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

　　调理功效

　　活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

　　四、月经推迟补充什么

　　月经不调可以补充维生素。

　　维生素B6可降低血液雌激素水平调节月经紊乱问题,而且维生素B6可以提高镁的作用,改善经期疼痛问题,因此,月经不调一定要注意补充维生素。其中,蔬菜水果中富含维生素,尤其是香蕉、菠菜、带皮土豆、全谷物中富含维生素B6,月经不调女士可多食用。

　　五、锰可以帮助调理月经不调

　　锰可以改善情绪,防止肿胀,调节月经不调问题,因此,月经不调者要注意补充锰元素,多吃菠萝、糙米和菠菜等富含锰的食物。

　　六、镁是调理月经不调的好东西

　　镁可以激活体内多种酶,抑制神经兴奋,维持核酸结构的稳定,有效改善月经不调问题。如果缺乏镁元素的话,容易导致人情绪趋于紧张,也会加大经期疼痛问题,因此,日常要注意补充镁元素调理月经不调。其中,花生、腰果等食物中就富含镁元素。

　　七、补充钙元素远离月经不调

　　摄入大量的钙有益女性月经周期,减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题,因此,月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中,酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。

　　月经推迟的原因2

　　1、怀孕

　　女人怀孕后，受精卵植入子宫，子宫内膜会保护受精卵增厚，子宫内膜停止脱落，月经停止。女士们可以猜测在上个月排卵期是否有无保护的性生活。如果有，很有可能是她们怀孕了，需要等一段时间，用早孕试纸检测。这里需要注意的是，宫外孕后患者不会有月经，只会出现少量的阴道出血，远远达不到月经的规模，女性要慎重。

　　2、内分泌失调

　　严格来说，内分泌紊乱不是疾病，而是患者体内某个腺体功能障碍导致的分泌异常。女性内分泌失调，最常见的症状之一是月经失调，可能会出现月经延迟，延迟时间长了就来了。体内雌激素分泌不足会影响女性的月经，所以女性在更年期期间月经会慢慢停止，直到绝经。生活中有许多不良习惯会导致女性内分泌失调，如长期熬夜、使用极端节食减肥、经常服用紧急避孕药等。当内分泌失调发生时，一定要及时调整，不要等到造成更大的危害才试图弥补。

　　3、卵巢病变

　　卵巢是女性非常重要的器官，它产生雌激素，影响女性的生育能力、外貌和身材。女性如果有卵巢病变，月经必然会直接受影响，有时永远不会来，甚至会出现闭经。所以女性如果长时间不来月经，可以去医院详细检查卵巢，看是否有卵巢疾病。如果他们患有卵巢疾病或卵巢 早衰，应及时治疗和调理，以便早日康复。

　　4、年龄到了

　　女性年纪大了以后，卵巢功能会越来越衰退，也就是说越接近更年期和更年期，女性的月经就越不准确。更年期是女性，45-55岁之间。如果你在这个年龄，月经不调是正常的。这个时候要去医院检查，排除病因，然后做好相关准备，为更年期的到来做好准备。